本田思域刹車油每3萬公裡更換一次，刹車油使用時間久了後，刹車泵裡的皮碗及活塞會有所磨損，造成刹車油混濁，所以要定期換掉最佳。
這些情況司機可自檢是否更換刹車油：
1、目視法：打開制動液壺蓋子，如果刹車油已經變渾濁、變黑，必須馬上更換。
2、猛踩刹車法：讓愛車正常行駛到時速40KM以上，然後猛踩刹車，如果刹車距離明顯變長（在排除刹車片的因素外）基本可以斷定刹車油出現了問題，這個時候刹車油也應該要查看是否要更換。
3、正常行駛刹車發軟、不穩：如果愛車的刹車踏闆踩下去會發軟，這個時候刹車油應該考慮要換了，因為刹車油變質會使刹車踏闆即使踩到底也會給人軟綿綿的感覺。
頻繁的刹車産生高溫使刹車油中吸收的水變成水蒸氣，使刹車油中聚集氣泡，會導緻刹車力不穩定。
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