1、寶寶餓了，寶寶肚子餓了要吃的時候，哭聲一般很洪亮，頭來回活動，嘴不停地尋找，并做着吸吮的動作。這個是很容易判斷的，喂飽了自然就不會哭了。母乳喂養的話遵循按需喂養，人工喂養的話不要一下喂得太多、太急。
2、身體不适或睡眠環境不佳，每次開睡眠講座，或者是在做睡眠咨詢的時候，總有媽媽在聽到這一點的時候才想起來寶寶卧室光線太刺眼，屋裡聲音太嘈雜，回去之後調整了睡眠環境，寶寶哭鬧的情況明顯就減少了很多。
3、入睡時機安排不當，寶寶在不同的月齡會有不同的清醒時長，也就是說在寶寶睡醒之後間隔一定時間他們就會又困了，需要再次入睡。而如果家長不會觀察寶寶的睡眠信号，也不太能掌握寶寶的清醒時間，就容易過早或過晚安排寶寶睡覺。
4、寶寶衣服穿太多或者太少，當寶寶冷時，哭聲會減弱，并且面色蒼白、手腳冰涼、身體緊縮，這時把寶寶抱在溫暖的懷中或加蓋被子，寶寶覺得暖和了，就不再哭了。反之，如果寶寶哭得滿睑通紅、滿頭是汗，一摸身上也是濕濕的，可能是被窩太熱或寶寶的衣服太厚，隻要減少鋪蓋或衣服。
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