1、不要捏住兩側鼻孔擤：有些家長都是捏着兩側鼻孔用力擤鼻涕，教寶寶也是這樣，其實這種方法是有潛在危險的。我們每天都在用鼻子呼吸，鼻腔會通過分泌物（即鼻涕）對我們所呼吸的空氣中的一些灰塵、細菌或病毒等有害物質起到吸附、過濾和清潔的作用。如果把兩側鼻孔都捏住用力擤鼻涕，就會使鼻腔内壓力增高，細菌和分泌物就有機會順着耳咽管進入中耳，引起中耳炎。
2、要一個鼻孔一個鼻孔的擤：一個鼻孔一個鼻孔的擤才是正确的擤鼻涕的方法，即讓寶寶先用手絹按住一側鼻孔，擤出另一側的鼻涕，注意用力不要太大，再用同樣的方法，擤出另外一側鼻孔裡的鼻涕。這樣就可以減少細菌進入耳咽管的機會，可預防中耳炎。
3、鼻涕應擤在手絹或草紙裡：在教寶寶擤鼻涕時，要讓他把鼻涕擤在手絹或是草紙裡，不要随意擤在地上，如果是擤在紙裡，則要丢到垃圾筒，如果是手絹，則要經常清洗，以保持清潔。要讓他養成良好的行為習慣。
4、不要随意摳鼻孔：當寶寶鼻涕多時，他們總喜歡用手指去摳鼻孔，指甲縫裡有許多細菌，挖鼻孔易讓細菌侵入鼻腔，如果寶寶有摳鼻孔習慣的，要注意讓他改掉。
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