1、寶寶斷夜奶的最佳時間有個體差異，如果寶寶到了3個月之後沒有夜奶的需求，就不必把孩子叫起來給孩子喂夜奶，喂夜奶反而影響孩子的睡眠。
2、如果3個月以後孩子仍然有1-2次的夜奶需求，可以滿足寶寶夜奶的需求。到6個月之後孩子慢慢的添加了輔食，這個情況下孩子對夜奶的需求會逐漸減少，同時也開始給孩子減少夜奶的次數以及盡量的拉長時間。
3、因為這個期間孩子基本上要出牙，喂夜奶太頻繁會影響孩子的睡眠，影響孩子的健康，也容易形成齲齒，因此到6個月之後就可以逐漸延長夜間喂夜奶的時間，比如把淩晨的奶盡量往後拖，可以從半個小時拖到一個小時，慢慢延長到早晨4-5點鐘，這樣延長喂夜奶的時間，逐漸把夜奶斷掉。
4、一般9個月的時候就建議把夜奶都斷掉，因為頻繁的喂夜奶影響孩子的休息，孩子的睡眠對孩子的智力發育和身高的影響比較大，而且對媽媽夜間的休息也有影響。
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