鱿魚做法家常菜-tft每日頭條

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更新时间：2025-12-08 22:46:00

　　1、鱿魚炒韭菜：食材：鱿魚，韭菜，食鹽，料酒，味精，雞精，大蔥，生姜，大蒜。

　　2、做法：鱿魚洗淨切花刀，備用。韭菜洗淨切段，蔥姜蒜切沫備用。鍋内水燒開，将鱿魚焯燙一下撈起備用。炒鍋中加入少許油，将蔥姜蒜放入鍋中煸炒出香味，放入鱿魚，加入醬油，食鹽，味精翻炒。最後加入韭菜，翻炒至韭菜熟了就可出鍋了。

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