頭刷很容易産生靜電，對頭發和頭皮會産生很多不良影響。木梳，現在有很多人用這種木梳保護頭發，還可以去頭屑，讓自己的頭發光澤更加漂亮;又能對頭皮起到保護作用，促進頭部的血液循環。勤快洗自己頭發，一般多2天洗一次，少5天洗一次，洗頭發的過程中，必須搓邊按摩。還能讓自己的頭皮清潔，使頭皮有活血流通。保護好自己的頭發要不喝酒，不抽煙。喝酒抽煙對自己頭發不好，嚴重的容易脫發，還傷害健康。如果每天心情不好，情緒不穩定，每天忙忙碌碌的工作，頭發很容脫發，特别是女性朋友。每天可以在外深呼吸、散步、做體操等，可以消除當天精神疲勞。洗發後，很多人會拿出吹風機把濕頭發吹幹，都是100度以上的吹風機，這樣很容易脫發，損傷頭皮。所以盡量少用吹風機吹頭發。多吃水果和蔬菜可以保護漂亮的頭發，防止脫發。大米、玉米，豆類，蘋果都是最對人體有益的食品。盡量少燙發，燙發的時候，都是用很多化學物質而做成的，紅頭發，轉頭發。這樣也很容易脫發。保護好頭發，盡量少燙發。
怎樣來保護頭發
更新时间：2026-02-11 00:47:13
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