如下以電腦版QQ為例：
1、首先打開QQ的登陸窗口，輸入自己的賬号及密碼登陸到自己的QQ号碼，登陸到QQ賬号以後，點擊打開一個與好友的聊天窗口。
2、此時點擊聊天窗口右上角的窗口設置按鈕，點擊窗口設置按鈕以後在窗口設置下拉菜單上面點擊皮膚設置。
3、點擊皮膚設置以後會出現更改外觀的窗口，再更改外觀的窗口上面的皮膚設置下面點擊自定義按鈕。
4、點擊自定義按鈕以後出現打開窗口，通過打開窗口選擇自己想要設置為背景的圖片，點擊選擇圖片然後點擊打開按鈕即可選擇背景。
5、除了自定義也可以在更改外觀窗口的皮膚設置下面點擊更多皮膚按鈕，點擊更多皮膚按鈕以後自動進入QQ背景的官方網站，在網站上面再喜歡的皮膚出點擊設置按鈕，将會出現QQ皮膚設置成功提示窗口，點擊窗口上面的确定按鈕，背景皮膚可選擇完成。
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