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六種人不宜多吃藕

更新时间：2025-12-02 03:13:12

　　1、脾胃虛寒者以及高血糖、糖尿病患者不适合吃藕。

　　2、脾胃虛寒者不宜過多食用生藕,可能造成消化不良,胃腸不适。

　　3、高血糖、糖尿病患者;藕中的碳水化合物含量不少,所以不宜過多食用,否則不利于血糖的控制。

　　4、産婦不宜過早食用，雖然說“男不離韭，女不離藕”，因為蓮藕具有散瘀的作用，所以适合女性朋友吃，有些産婦也是會吃一些蓮藕的，但是生藕性偏涼，産婦也不建議過早食用的。

　　5、藕屬于涼性,易腹瀉者吃了容易加重腸胃負擔,造成身體不适,最好還是不要吃。

　　6、對藕過敏者不宜多吃。

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