方法一：外敷療法。膝關節滑膜炎可以是使用外用的貼膏，貼膏中所含有的有效成分可以滲透入皮膚組織起到活血止痛，舒經活絡的作用，并通過藥物的歸經作用而調理機體陰陽平衡，滲透于表皮，刺激神經末梢，促進局部血液微循環，扶正固本、改善體質，從根本上、全方位針對滑膜炎病機特點而發揮療效，改善病變周圍組織營養，起到修複骨病組織的作用，最終達到治愈目的。
方法二：中醫治療。滑膜炎應早發現早治療，可以外貼藥膏，對于滑膜炎可以起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用，進而達到标本兼治的目的，在對滑膜炎采取中醫治療方法的期間，滑膜炎患者還需要注意禁止做過度性的運動，要多多的進行休息。
方法三：穿刺療法。研究表明，關節炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質改變有密切關系，注射透明質酸鈉有以下作用：覆蓋關節軟骨表面，可以保護關節軟骨，防止或延緩進一步退變，保護關節滑膜、清除緻痛質，有明顯減輕疼痛的作用，改善關節的攣縮狀态，增加關節的活動度，對退變關節的滑液有改善作用。
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