1、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。
2、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
3、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
4、一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然後就發現可以堅持更多下了
5、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
6、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
7、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子裡好像缺少了什麼，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。
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