孕期16周以後，即從第5個月開始，準媽媽可不同程度地感到腹中胎兒的活動，胎兒在子宮内踢腿、伸手、沖擊子宮壁，就是胎動。胎動是胎兒在媽媽子宮内的活動。胎動的頻率與強弱，一定程度上反映了胎兒的健康狀況，需要引起重視。

　　孕期的每一個階段，胎動都是怎樣的感覺？

　　第一次胎動

　　你可能會在18～20周左右時，第一次感覺到胎動。

　　最初的胎動若有若無，仿佛一隻蝴蝶在扇動翅膀。漸漸的，你就會感覺到寶寶的胎動變得越來越有勁，也越來越有規律。随着寶寶的發育，你會感覺到寶寶的拳打腳踢，幅度也會變得越來越大。

　　5-6個月胎動的感覺　

　　這段孕期裡，胎動的頻率會變高。從這時候起，一直到接下來的十幾個星期，會成為寶寶胎動非常活躍的階段，他正忙着在你的肚子裡踢腿、翻筋鬥呢！

　　6-7月胎動的感覺　

　　你的可愛寶寶在這個階段開始打嗝了，因此，你偶爾會感到腹部陣發性地一跳一跳。這個階段，羊膜囊裡容納了多達740ML的羊水，胎兒可以在裡面自由地活動。

　　雖然寶寶能夠聽到外界的聲音已經有一段時間了，但從這時候開始，你可能會發現，當外界突然發出什麼聲響時，你的寶寶會在子宮裡跳一下，這可能也會把準媽媽你也吓一跳。

　　從28周開始，寶寶的生活節奏就比較明顯了，産生了睡眠和覺醒的生理周期。當寶寶醒着的時候，胎動就會變得較多，幅度也大。當寶寶睡覺的時候，就變成安靜的小公主（王子），即便有胎動，動作幅度也是很小的。因此，從現在起，你需要好好地了解一下自己寶寶的“作息習慣”，也就是他的胎動規律了。從28周開始，産科醫生可能會建議你每天數一數胎動，做到在家裡也能實時監控寶寶健康狀況。

　　29～31周的胎動　

　　這個階段裡，寶寶變得安分了一些，胎動的幅度變小，但你卻能更加明顯地感覺到他們的一舉一動。之所以胎動的幅度會變小，是因為随着寶寶個頭的變大，準媽媽的子宮内空間相對就變得狹窄了，小寶貝的活動受到了限制，也就不那麼鬧騰了。

　　32～33周的胎動　

　　寶寶的胎動将在這個階段又達到一個高峰。這時，你的寶寶越來越大，越來越有力，你現在将感覺到寶寶胎動的頻率明顯的增加，他們胎動的方式也變得各式各樣。

　　36周左右的胎動

　　從孕期的第36周開始，寶寶可能已經頭朝下蜷曲着自己的身體，擺好了來到這個美麗世界的姿勢。如果這是你的第一次懷孕，你的子宮和腹部的肌肉會比較緊，它們能協助寶寶保持這種正确的姿勢。

　　這個時間段裡，你能感覺到的胎動主要是寶寶在用小胳膊和小腿捅你的肚子，當然，小家夥們還可能會把準媽媽的肋骨踢得生疼，讓你哭笑不得。

　　如果這是你的第二胎甚至更多，腹部的肌肉可能不會那麼結實，因此，你的寶寶可能會不斷改變姿勢和胎位，也許直到預産期都是保持這樣的狀态。

　　36～40周的胎動

　　随着寶寶發育慢慢完善，整個身體翻身式的胎動不再那麼頻繁了。

　　這個時候，倘若寶寶正想吮吸一下自己的拇指，結果突然發現“找不到”拇指了，他的小腦袋就會從一邊轉到另一邊，試圖找回自己的拇指來。在這個時刻，你就會很明顯地感到寶寶這一突發且快速的胎動。

　　準媽媽在預産期前的最後半個月，胎動頻率大多會慢下來，寶寶發育的速度也會稍稍變緩慢。這是正常的孕周期現象，不用緊張。

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