1、大家和朋友同事等吃飯的時候，難免會喝酒。在喝酒的時候可以适當的吃一些肉類、豆腐類的下酒菜，肉類食物中的油脂能夠形成保護膜，可以起到防止酒精滲透胃壁的作用。而豆腐中含有一種氨基酸，它可以解乙醛毒。
2、我們喝酒之後，會感覺到頭疼、惡心等等，比較簡單的一種醒酒方法就是服用RU21安體普，它是如今公認的最好解酒藥，能夠将乙醇快速分解，最好在飲酒前後各服用兩片。
3、我們在飲酒後也可以喝一些蜂蜜水或者西紅柿汁進行醒酒，因為蜂蜜、西紅柿中含有特殊的果糖元素，它能夠加快酒精的分解，有效的消除飲酒後産生的頭痛頭暈感。
4、如果我們飲酒之後感覺到反胃、惡心，我們可以食用一些新鮮的葡萄，因為葡萄中含有的酒石酸物質，能夠和乙醇形成反應，從而達到降低乙醇濃度的作用，而且它酸酸的口感可以緩解反胃惡心的症狀。
5、我們在飲酒之後容易出現面部發紅的情況，最好喝一些芹菜汁，芹菜汁擁有豐富的維生素B元素，它不僅能夠有效的分解酒精，而且可以緩解腸胃不适，消除酒後頭疼、面部潮紅等現象。
6、酸奶也是一種醒酒的有效飲品，它含有的優酸乳能夠和酒精起反應，從而達到緩解酒精吸收的作用；其含有的豐富鈣物質，還能夠有效的緩解酒後煩躁。
7、香蕉具有止渴潤肺解酒作用，如果我們飲酒之後感覺到胸悶，可以吃兩三根香蕉，它不僅能夠有效的降低酒精濃度，還可以緩解酒後心悸、胸悶等症狀。
8、我們在飲酒之後飲用西瓜汁，可以稀釋體内酒精的含量，加快酒精的排出；而且西瓜汁還具有清熱去火的功效，能夠起到快速降溫的作用。
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