現在，貧血的人很多，有些是病理性貧血，而有些是生理性貧血。生理性貧血一般不是很嚴重，因為随着時間的推移，它會自己慢慢好轉。下面就一起看看生理性貧血有哪些原因吧。
生理性貧血常發生于2～3月内小兒、妊娠期女性及老年人，患者紅細胞數降至3.0×1012/L、血紅蛋白量降至100g/L以下，盡管如此，患者并無造血物質不足，也無骨髓的造血功能異常，屬于正常的生理現象。
目前認為，造成生理性貧血的原因主要包括以下幾種：
1、胎兒在子宮内相對缺氧，出生後肺呼吸開始建立，血氧飽和度成倍的增加，由胎兒時期的45%升至95%，使紅細胞生成素明顯減少，骨髓造血功能下降，可引起暫時性貧血。
2、小兒未出生前紅細胞壽命約為45～70天，生後制造的紅細胞平均壽命為120天，出生後胎兒紅細胞逐漸破壞，從而發生生理性溶血。
3、小兒出生後3個月體重增長最快，循環血量迅速增加，紅細胞被稀釋，紅細胞數和血紅蛋白量逐漸降低，可導緻貧血。
4、孕婦在妊娠中後期血漿容量明顯增多，血液被稀釋，紅細胞數和血紅蛋白量逐漸降低，可出現生理性貧血。
5、随着年齡的增長，患者骨髓造血容量逐漸減少，使造血功能減退，均可導緻紅細胞及血紅蛋白減少，引起生理性貧血。
生理性貧血雖然不是很嚴重，但是，該有的調理還是有必要的，人們要保證自己的日常飲食營養充足，以及多吃些補血的食物。
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