皮膚過敏怎麼辦？怎麼止癢？皮膚過敏的原因-tft每日頭條

　　皮膚過敏現今是困擾美容業和醫療業的一大難題，尤其是許多女性和特殊職業者碰到的問題，包括：口唇紅腫、疼痛，紅斑、水疱，瘙癢、疼痛及色素沉着。過敏人群皮膚敏感，反複發作出現皮膚紅、腫、熱、癢、痛、起水泡等過敏症問題，非但找不到美的感覺，尴尬卻時常發生。皮膚過敏的發病原因包括内在因素，外在因素兩大方面：

　　皮膚過敏怎麼辦？怎麼止癢？皮膚過敏的原因有哪些

　　過敏内因：

　　1、皮膚結構被損。

　　2、皮膚免疫與防護功能下降。

　　過敏外因：

　　1、遇風、遇寒、遇熱、遇辣、遇日曬、遇激動、遇手抓、遇壓迫、遇海鮮、遇化妝品、遇叮咬、遇塵土、遇花粉、遇冷水等。

　　2、各種假冒僞劣化妝品或不适合自己的化妝品。

　　3、中草藥或化學藥品脫皮後。

　　4、長期外擦含激素藥膏或化妝品。

　　5、油性皮膚或痤瘡愈合後損傷皮膚。

　　6、年齡：也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是随着年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質容易入侵皮膚。

　　7、寵物：敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而産生過敏現象。這種因寵物而過敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而後散落到空氣中，又附着在人的皮膚上所引起。

　　8、季節變換：由于種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等緻敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏。

　　9、溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發紅、發燙。

　　10、紫外線：紫外線照射導緻面部皮膚過敏。

　　皮膚過敏怎麼辦？

　　成為敏感性肌膚後，皮膚會變得非常脆弱，外界輕微的變化都有可能導緻肌膚過敏，因此在平常的養護中一定要注意小心呵護。

　　1、保持皮膚清潔。春天多風沙，這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮膚粗糙，故應時刻保持皮膚清潔，可用溫和的洗面奶及柔膚水，幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。

　　2、不要随意更改往日用慣的化妝品品牌，因為皮膚需要适應新的氣候，正處于一種抵禦、适應外界環境能力較為薄弱的時候，随意更改品牌的話，很容易出現過敏。

　　3、随時注意皮膚的保濕，增強皮膚的抵抗力，可選用清爽型、親水性護膚品，原來冬季使用，的含油多的護膚品應盡量少用。

　　4、注意風沙對皮膚的影響，平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋，避免風吹。

　　5、飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。

　　皮膚過敏緊急處理的五個禁忌

　　1、切勿過度撓抓

　　皮膚過敏的人很多都會有瘙癢的症狀，皮膚瘙癢人總是想要撓抓，但是要注意，在過敏的時候最好不要撓抓皮膚，這樣雖能一時痛快，但卻會造成皮膚病症的加重。過敏時撓抓皮膚往往會越抓越癢。如是急性濕疹症的時候抓撓皮膚則會導緻擴散，所以在過敏的時候一定要管住自己的手，不要去抓撓。

　　2、切勿用熱水燙

　　有不少的人在過敏瘙癢的時候會采取用熱水燙的方式來緩解不适感覺，這種方法可以解一時之癢，但在之後瘙癢的症狀會更加重，特别是急性濕疹等皮炎症狀。因為皮膚經熱水燙之後，毛細血管的通透性增強，一些過敏的物質則會大量釋放，使得滲透、糜爛更嚴重，惡化病情。

　　3、切勿使用堿性洗滌劑

　　有些手部皲裂性濕疹的患者喜歡反複地使用堿性肥皂、洗衣粉、洗滌靈等堿性洗滌劑來清洗手部，這種方法是不正确的。使用堿性的洗滌劑清洗，會使得肌膚變得更加的幹燥，加重皲裂、瘙癢的症狀。用肥皂清洗還會使得皮膚上的油脂減少，導緻肌膚幹燥，瘙癢則會更加嚴重。

　　4、切勿胡亂吃東西

　　有些人往往是因為有亂吃東西的習慣才會導緻皮膚過敏頻頻發生，比如常吃魚蝦蟹、羊肉牛肉、帶刺激性的食物，吃花椒、辣椒、大蒜、韭菜等等，這些食物非常容易引起濕疹、荨麻疹等變态性皮膚病，在有這些病症的時候仍進食以上食物則會導緻症狀加重。

　　5、切勿亂用藥物

　　在皮膚過敏的時候，濫用藥物也是不少患者常有的毛病，這樣的做法也會導緻病症加重。比如使用外用的皮質類固醇來治療手癬，這樣其實反而會導緻皮疹的範圍擴散。對于有面部脂溢性皮炎的患者若經常使用外用激素，容易引發難以治愈的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等症。

　　皮膚過敏的十種防治措施

　　1、選用溫和無刺激的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。

　　2、選用敏感系列柔和護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜肌膚。

　　3、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚幹燥。

　　4、經常洗頭，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附着在頭發上，進而引發皮膚過敏。

　　5、保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。

　　6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

　　7、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。

　　8、盡量不化濃妝，在皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。

　　9、避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

　　10、生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。

　　皮膚過敏的日常護理誤區

　　誤區一：臉上冒出一堆痘痘，一定是皮膚沒洗幹淨

　　正解：很多人都認為隻要長了痘痘，肯定和清潔不徹底

　　有關系，于是瘋狂的洗臉去角質，其實這樣隻會讓你的脆弱的痘痘肌膚更受傷害。

　　正确的方法：痘痘的出現，有可能是肌膚敏感的症狀，或是因為壓力而發的成人痘痘，這時要去看醫生。專業醫師看過建議你采取什麼樣的護理方式，使用什麼樣的護理産品和藥物，你再采取行動。而不能一味的猛擦治痘産品，或去角質或深層清潔，這些都會更加刺激皮膚，在選擇潔面産品的時候，建議選擇有抗敏性或能提高肌膚肌能的品牌。

　　誤區二：皮膚粗糙、紅紅幹幹的，好難看，多用些粉遮起來

　　正解：發炎了，要停止化妝，正在發炎的肌膚很是敏感，要首先停止化妝。這樣肌膚才能夠輕松自由的呼吸，慢慢的恢複過來。如果使用化妝品，隻會讓肌膚更受傷。

　　正确的方法：已經發炎的敏感肌膚，即使上粉也無法服帖，還會因不透氣而導緻敏感加劇，最好不要上妝，讓皮膚好好休息幾天，如果非化妝不可，隻要

　　“防曬+蜜粉”就行了，選擇通氣，保濕，質地輕薄無負擔。

　　誤區三：皮膚過敏，又幹又癢，改用滋潤乳霜應該比較好

　　正解：濃稠粘膩的保養品，對敏感肌膚是負擔，千萬别用。

　　正确的方法：太油太滋潤的保養品，容易刺激敏感肌膚，而且也不容易吸收，“乳液”的質地比乳霜和精華液更适合敏感肌膚。

　　誤區四：把洗面乳直接抹在臉上搓洗

　　正解：沒搓起泡沫的洗面乳會緊緊地貼在皮膚表面，傷害皮脂膜。

　　正确的方法：洗面乳要先加清水搓揉發泡，因為發泡後的洗潔劑才能發揮清潔效果，而且泡沫狀比未發泡的乳狀溫和。洗臉時要先洗T字部位，兩頰輕輕帶過就用溫水洗掉。

　　誤區五：一出現敏感現象，就換成整套敏感肌膚的專用保養品

　　正解：這樣不安全，皮膚一旦過敏，就變得異常嬌氣。