現在臉部美白的方法在逐漸的增加，但是很多人臉部白了以後，身體卻還是那樣的黑，整個人看起來都非常的不協調。特别是在夏天穿裙子的時候看起來非常的難看，因現在很多人都想要找到全身美白的方法，但是身體美白方法到底有哪些呢？哪些美白方法效果好呢？
1、睡前拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
2、最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上潔面，讓皮膚放松休息。
4、早上洗臉的時候先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既幹淨且毛細孔會變小喔。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類東西，保持清潔
5、将養樂多倒在棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼，因每次用量大約隻有六分之一瓶養樂多。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮
想要單純的使用一些護膚品來進行美白是不能起到好的美白效果的，想要徹底的美白最好還是從多方面來進行，不僅需要使用飲食來進行調理，同時還需要多注意身體的清潔和衛生，充分的補充身體裡面需要的水分。
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