孕期身體補充營養是非常重要的，隻有營養充足才能保證胎兒正常發育，那麼飲食就起着關鍵的作用，其中虹鳟魚就是最常見的一種食物，下面一起了解下孕期能吃嗎.
虹鳟魚栖于湖泊和急流，體色鮮豔。體上布有小黑斑，體側有一紅色帶，如同彩虹，因此得名“虹鳟”。虹鳟魚屬冷水性魚類，肉質細嫩，味道鮮爽，富含人體所需的氨基酸和微量元素，并具有化栓去血垢的碳烯酸。比較适合三高人群食用。食用虹鳟魚，已經成為北京郊區旅遊區的一大靓點。
虹鳟魚一種高級保健魚類，可以食用。
女性孕期是一個非常特别的時期，孕期雖然飲食習慣會發生變化，但是也要做好調整不能随心所欲，了解虹鳟魚孕期能不能吃之後，希望女性一定要特别注意營養的搭配。
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