首页
/
每日頭條
/
健康
/
專家談如何緩解性疲勞
專家談如何緩解性疲勞
更新时间:2025-11-08 13:47:46

  調查發現,年齡不大,健康狀況良好,可就是清心寡欲沒“性”趣。如今,越來越多的現代都市夫妻在性生活中出現了這樣一種新的困擾,有專家稱之為“性疲勞”。

  上海長海醫院泌尿外科主任、中華醫學會泌尿外科副主任委員孫穎浩近日在接受記者采訪時說:“性疲勞與性能力無關,這種因為生活中各種挫敗感、壓力感而被抑制的‘性’趣,對婚姻穩定和夫妻身心健康都會有較大的摧殘。”孫主任特别提到,在“候鳥夫妻”、“周末夫妻”中,性疲勞現象最為普遍。

  “候鳥夫妻”受性期待影響

  鄭先生出差頻繁,時間很不固定。剛結婚時,每次他回來,妻子小劉總是早早回家迎接,但不到一年,鄭先生發現他的意外歸來已經不能讓妻子欣喜了,甚至在他要求過性生活時,妻子的話裡都像裹着一股火:“回來就知道幹這個!”鄭先生摸不着頭腦,漸漸地,兩人“性”緻大減。

  孫主任介紹說,鄭先生長期不固定地出差,小劉的性期待不斷遭受挫敗是罪魁禍首。都說“小别勝新婚”,但有調查顯示,丈夫經常出差,而且出差時間無規律時,妻子的性期待情緒時漲時落,得不到規律性的滿足,就會表現出失眠、不安、易怒或抑郁的狀況,嚴重的就會對性生活沒有激情,影響夫妻感情。在分居兩地的夫妻中,或工作時間不一緻、睡眠時間湊不到一起的夫妻中,“性”趣低也很普遍。

  “周末夫妻”受疲勞感影響

  一位年輕白領對醫生說:“我跟妻子周末才住在一起。以前都盼着大禮拜快點來,最近不知怎麼搞的,我就怕周末看見妻子含情脈脈的目光。如果她一再堅持,我也能配合,但我自己确實興趣大減,這是為什麼啊?”醫生仔細對男子進行了檢查,發現他并沒有器質性病變。

  孫主任指出,在臨床門診中,不少男性患者都覺得自己沒有什麼明顯不适的感覺,但在過性生活時,就是有一種揮之不去的疲勞感。在這部分人群中,尤以工作忙碌的“周末夫妻”居多。曾有男士告訴他說:“天天忙于工作,腦子裡都是見客戶、開會,心中堵得難受,自然就沒有其他心思了。”

  國際中醫男科學會副主席戚廣崇教授認為,很多勞動強度大、長期身處電腦、空調和電磁波輻射環境中的現代人,最初會“性”趣下降,但不是完全沒有性生活,如果還不夠注意,接下來就會出現性功能障礙、性欲低下等生理問題。所以說,性疲勞是個大問題,它能引起一連串不良反應,隻有處理及時,将它扼殺在萌芽狀态,才不會有大礙。

  對付“性疲勞”并不難

  戚教授告訴記者,如果僅從生理上看,隻有衰老才會影響性欲,但從心理角度來看,緊張、壓抑等不良情緒都無法讓性欲順利表現出來,這就是性疲勞出現的根本原因。

  孫主任建議,對于“候鳥夫妻”來說,最好的解決辦法就是盡量培養固定的性周期,發現對方有性要求時,盡可能滿足對方;當對方因性期待得不到滿足而發怒時,不要針鋒相對,以免産生誤會,傷害夫妻感情。可以選擇能令兩人都身心愉快的娛樂方式,先把配偶的受挫感排解掉,再進行性愛。

  對于工作忙碌的“周末夫妻”來說,首先不能用工作當作借口逃避性愛,要知道性愛是最好的放松方式。其次要認識到,性愛并不僅限于性接觸,在生活中來點“包裝”,制造出燭光、鮮花等浪漫氛圍,跟愛人促膝而談,也能滿足對方的需求。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
眼睑惡性腫瘤是什麼癌症
眼睑惡性腫瘤是什麼癌症
眼睑長了個不起眼的"小疙瘩",竟發展為"鱗狀細胞癌"。近日,95歲老人在武漢愛爾眼科醫院漢口醫院接受了眶内腫物摘除聯合遊離植皮手術,"沒想到眼睛也會長腫瘤,更沒想到還是癌"。家住東西湖的李爹爹...
2025-11-08
趙本山小兒子近照
趙本山小兒子近照
餓了嗎?戳右邊關注我們,每天給您送上最新出爐的娛樂硬核大餐!7月21日,趙本山女兒球球在社交平台上曬出一則視頻,引發外界熱議。視頻中,球球臉上化着精緻的妝容,對着鏡頭介紹自己即将賣的産品。沒過一會兒,球球就帶着媽媽馬麗娟一起出鏡。許久不見的...
2025-11-08
30條健康知識
30條健康知識
吳豔北京大學第一醫院皮膚科主任醫師吳豔聰明不“絕頂”生“發”有道1.生活管理:現在脫發年齡明顯提前和大家普遍生活壓力增加、熬夜、飲食不規律不無關系。因此要養成良好的生活習慣,營養均衡,規律作息,保持愉悅的心情。2.外用米諾地爾酊:米諾地爾酊...
2025-11-08
女人和姑娘說心裡話
女人和姑娘說心裡話
女人和姑娘說心裡話?文/時光了了-01-,現在小編就來說說關于女人和姑娘說心裡話?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!女人和姑娘說心裡話文/時光了了-01-有人說:年少時的喜歡真的很有意思。喜歡在心難說出口,便稍稍給點暗示,又患得患失...
2025-11-08
胃病怎麼養
胃病怎麼養
胃病怎麼養?有胃病,平時應該盡量注意清淡飲食,不要暴飲暴食,應該以稀質流食為主,可以适量地熬小米粥、爛面條或者是蛋湯、藕粉這一類的比較容易消化的飲食為主盡量不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝濃茶、咖啡、油炸食品和燒烤食品,平時還需要注意保持心情...
2025-11-08
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved