在很多人的性生活中，人們往往喜歡用自己手中的黃色影片來做自己的性指導材料。其實這樣的性愛方式有些時候并不适合我們。

　　别被色情片中的情節蒙騙

　　色情片中男女纏綿的鏡頭，有時能幫助人們調動情緒。但是色情片中都暗藏着很多的性誤區。色情片正逐漸誤導着人們的性觀念和性方式，影響人們享受性愛樂趣。以下是色情片中常見的幾大性誤區，你可要小心不要犯哦！

　　誤區一：男人都很持久

　　色情片中，男人的性能力都超強，每次性愛要持續很久。事實上，性愛并非越久越好。美國賓夕法尼亞州比蘭德學院性學教授埃裡克·寇特表示，實質性愛7―13分鐘最為合适，男性刻意堅持會傷害身體。

　　誤區二：不斷變換體位

　　色情片中，男女常常用一些新奇的性交姿勢，還會在一次性愛中用3個甚至更多的體位。美國金賽性研究所黛比·赫伯尼克博士指出，誇張的動作和不斷變換姿勢，都可能讓人感到不舒服，還會延緩高潮的到來，因為高潮需要連續刺激。

　　誤區三：女人很容易叫床

　　色情片中的女主角大都身材火辣，稍微有些前戲就興奮起來，高潮時還會大喊大叫。埃裡克·寇特指出，20分鐘左右的前戲最能讓女人進入狀态，另外，不是每個女人都愛喊叫，喘息和潮紅是判斷高潮的最好标準。

　　誤區四：女人喜歡手指刺激

　　很多色情片中男人用手指刺激女性陰道，事實上，美國的一項調查發現，68%的女人覺得那樣并不舒服，多愛撫她的全身效果會更好。

　　夫妻美滿性愛需要和諧溝通

　　世界上沒有一個完美性愛關系的秘訣，夫妻兩個性格各異的人走到一起時要靠他們自己來發現什麼能使自己和對方共同得到樂趣和滿足，并最終達到雙方在性能力和性生活上的協調和平衡。旁觀和觀望隻會使性反應的熱度熄滅或降低。

　　做你自己喜歡的事，不要為了别人而強制自己，讓你的想象成為你的指導方針，但要進行交流，要折衷雙方性愛觀念和需求上的差異。不要倔強地奮争和強制在每次性生活中達到性高潮，隻有對性高潮的出現與否不存在過分的關注時彼此的肉體享樂才能夠增進快樂，才能讓高潮自然而然地出現。

　　如果沒有真正的親昵關系，任何性關系将難以持久地存在下去，親昵是發自内心的愛，性生活隻是其組成部分之一。親昵需要時間，需要相互信任依賴，需要交流和承諾，因此它的取得并非易事，并不是每對夫妻都能達到的。

　　沒有信任是不可能達到親昵的，兩個獨立的個體在達到彼此信任之前要經曆許多步驟來相互了解，夫妻雙方關系每深入一步都要把自己心靈深處的門打開些，都要洩露最深層的自我，并将探索這種開放的安全性。

　　這種彼此揭示自己、敞開心扉的過程又叫"脆弱性的交流"，因為他們面對着實際上可能帶來的傷害、蔑視或反對。公開過程的步步成功将安全地、有保證地促進信任的建立。

　　總之，了解性生活的表達，端正我們自己及子女的性愛觀念，能幫助我們所有人接受和學會如何負責任地、适當地使用它，從而使我們的生活美滿，使我們的兒童也走上能在将來享受同樣樂趣的道路。