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如今許多年輕人加入了備孕的隊伍中，未必是他們身體有什麼問題，而是想要避孕過程更加順利，孕育更健康的寶寶。

想要備孕成功，除了各種條件之外，還有很關鍵的一點是要在女性排卵期，這樣小蝌蚪才能和卵子相遇，并孕育出生命。

之前大家往往用一種通用的計算方式，認為排卵期就在月經結束後的14天，實際上每個人的體質不同，排卵期到來時間也有差異。

想要備孕的夫妻，總不能每個月都去醫院查排卵情況，那麼想要成功就需緊緊抓住排卵期。

那麼除了為衆人熟知的大姨媽過後14天，其實還有更準确的方式來判斷女性是否在排卵期，以往總是被忽略。

在女性排卵期，隻有一個許多人不知道的特點，那就是他們身上的味道會有一些細微變化，而往往男性更易聞出這個氣味。

國外曾有相關人員對此進行過測驗，他們召集50名男士，去嗅不同女性身上的味道，并對所聞到的味道進行打分，最後的排名結論是：正處于排卵期的女性，得到最高分。

這也證明了女性自己或許不知道排卵期時的變化，但對丈夫來說，卻有着莫名的吸引力。

不過從夫妻正常備孕的角度出發，這一特點其實不容易被發現。備孕的好時機不能單靠男性發現，女性也要更了解自己的身體變化，才能把握住時機。

▼排卵期時，女性的備孕意識更強烈

當排卵期到來時，體内的激素分泌有所改變，在男性眼中，女性會變得更有吸引力，而女性自己想要備孕的意識也更為強烈，這與體内的多巴胺，還有荷爾蒙水平提高有關。

所以抓住這個機會備孕，既是身體情況較為合适，也是情緒很積極的時刻，備孕中的女性要善于觀察自己身體。

▼ 排卵期時，女性的體溫有變化

女性在排卵期時，體溫會略微升高0.5°C左右，用手去觸碰額頭幾乎發現不出變化。現在備孕的女性，可以每天用溫度計記錄體溫變化，突然升高的那一天就最接近于排卵日。

不過夫妻倆不用擔心，這是一種在排卵期正常的現象，不會對身體造成傷害等到排卵期結束後體溫就恢複了。

▼ 排卵期可能會有“疼痛”

女性除了在來姨媽時肚子疼，在排卵期也會如此，隻不過兩者痛感不一樣。排卵期的肚子疼痛範圍比來姨媽時更小，不要集中在下腹部。但痛感非常輕，完全不影響生活。

此外排卵期胸部也會有輕微脹脹的或一絲絲痛感，疼痛頻率小，且不會疼太長時間。

伴随痛感而來的，還有可能是分泌物的增多，和平時的bd相比，排卵期時的分泌物更稀薄接近于透明狀，還可能會出現拉絲的狀态，也有少數女性會帶一點點血絲，都是排卵期的表現。

在排卵期内進行備孕，而後追求順其自然，成功率會更高一些。

如果夫妻兩個都特别焦慮和着急，不在排卵期内也頻繁備孕，那麼則會降低成功的概率。

糖媽心裡話：

通常情況下，在一年之内備孕成功都不算慢，若發現長時間在排卵期内，備孕也沒懷上，夫妻倆可以再次去醫院做檢查，找到問題所在。

若女性對自己身體的變化感知不明顯，或懶得去記錄和觀察，那麼也可以借助試紙。

【今日話題】大家在排卵期有什麼特别的感受嗎？