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燕麥粥怎麼煮才好喝

更新时间：2025-11-05 11:41:22

先誇再吃，燕麥營養豐富，益肝養胃，降脂降糖，降膽固醇，美容美顔，無論是食療還是醫療方面價值都很高，也是養身佳品，好了，下面開吃。

1，燕麥淘洗幹淨用熱開水浸泡1晚，讓燕麥充分泡開

燕麥粥怎麼煮才好喝（原來煮燕麥粥這麼簡單）1

2，早起入電飯鍋開煮粥檔煮熟，十分鐘左右就能看見燕麥慢慢開花，煮好的燕麥粥上面有一層粥油。

（注意最好直接用泡米水煮）

燕麥粥怎麼煮才好喝（原來煮燕麥粥這麼簡單）2

3，煮好了香味濃郁，綿軟可口，營養豐富，難得的早餐佳品

燕麥粥怎麼煮才好喝（原來煮燕麥粥這麼簡單）3

燕麥粥怎麼煮才好喝（原來煮燕麥粥這麼簡單）4

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