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紅糖姜茶怎麼煮竅門

更新时间：2025-06-16 09:40:21

紅糖姜茶怎麼煮竅門（紅糖姜茶煮番薯冬季暖飲）1

最近感冒頻發，如果有這麼一款紅糖姜茶，不僅可以驅寒預防感冒，而且對女孩子尤其滋補。

By 安小廚520

用料

老姜 1塊
紅糖 2湯匙
紅棗 3~5顆
紅薯 1個
幹桂花 5g

做法步驟

紅糖姜茶怎麼煮竅門（紅糖姜茶煮番薯冬季暖飲）2

1、準備食材。

紅糖姜茶怎麼煮竅門（紅糖姜茶煮番薯冬季暖飲）3

2、老姜拍破，紅棗去核切碎。小鍋中注入3碗水，放入老姜、紅棗煮開，然後調成小火煲煮10分鐘。

紅糖姜茶怎麼煮竅門（紅糖姜茶煮番薯冬季暖飲）4

3、紅薯去皮切成大塊，用清水漂洗掉表面的澱粉，然後控幹水分放入一口幹淨炒鍋中用中火翻炒片刻，至表面幹燥後熄火，再次用冷水浸泡紅薯清洗一下。

紅糖姜茶怎麼煮竅門（紅糖姜茶煮番薯冬季暖飲）5

4、把炒過的紅薯放入煮好的姜棗水中，加入紅糖，大火煮沸後調成小火熬煮至紅薯成熟，撒上幹桂花即可享用。

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