艾葉和艾草的功效與作用及禁忌-tft每日頭條

艾葉是野菜的一種，也屬于一味中藥。南方人常吃它，北方人以它為藥。艾葉性苦辛、溫，入腎、脾、肝經。可祛濕驅寒，止血溫經。治女性腹痛/月經不調，治寒性出血。是能治百病的好藥。

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艾葉做原料可制成灸，艾灸還可治療多種疾病。艾灸身上的一些穴位，有養陽防病保健的作用。現在溫和的艾灸的治療很普遍。艾灸時不能起泡。

艾灸的時間在半小時以内，與皮膚隔離3-5厘米為宜。根據個人體質，如果有強烈的灼燒感，也不要忍着痛，這時要把艾灸離身體遠一點，避免艾灸損傷皮膚。常熏艾灸可延年益壽。

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艾葉泡腳也有很強的養生功效：

1、艾葉泡腳：

艾草花椒：除濕疹、腳汗、腳氣、腳臭

艾草紅花：使腿部的靜脈曲張得到改善，還能治療血液循環差、局部淤血、末梢神經炎等。

我國端午有佩戴艾草香囊的傳統。外邊賣的香囊可能含有劣質香料，危害健康。可把艾葉研磨成艾絨，倒進布袋裡就好了。

2：泡腳、

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艾葉可溫經安眠、祛寒濕、理氣血，針對治療濕疹、毛囊炎。準備新鮮艾葉30-50g，放到澡盆裡，加入沸水浸泡5-10分鐘，拿出艾葉，加入水，調到合适的水溫就可以洗澡了。

艾葉泡腳包：

把艾葉曬幹磨成艾絨，裝進茶包裡密封保存。晚上泡腳前，把艾絨放到泡腳盆裡用沸水沖泡一會，然後再泡腳15-20分鐘，會感到渾身舒爽。

塗抹

夏季常被蚊蟲叮咬，殺蟲劑對人體有害。艾葉可制成防蚊葉，健康有效。

做法：把适量的艾葉跑進山茶油裡，密封進玻璃瓶中1個月左右，1個月後艾葉的香味就散發出來了，這時把山茶油過濾下，再放入薄荷、薰衣草、

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