如何能簡單斷奶?斷奶，就是要切斷媽媽和孩子之間的一個緊密的聯結但是這又是一個不得不經曆的過程不能說斷奶就是好，或者不好很多媽媽總說：舍不得其實不見得斷奶對孩子就是壞事，大部分情況下反而是好事，我來為大家科普一下關于如何能簡單斷奶?以下内容希望對你有幫助!

如何能簡單斷奶

斷奶，就是要切斷媽媽和孩子之間的一個緊密的聯結。但是這又是一個不得不經曆的過程。不能說斷奶就是好，或者不好。很多媽媽總說：舍不得。其實不見得斷奶對孩子就是壞事，大部分情況下反而是好事。

（一）什麼時候适合斷奶

除了有些特殊情況，比如媽媽要工作，或者身體原因等不适合繼續哺乳，一般情況下，我建議是喂到一歲半，就可以斷了。

我給我家老二斷奶，是因為我的奶水非常少了，已經滿足不了她的需求。她依然很饞奶，其實不過是尋找一種慰藉。半夜醒來也找，白天看到我就找，有時候本來在地上玩的好好的，站起來就跑媽媽懷裡找奶吃。加上我本身工作也比較忙，因為半夜總是給她喂奶，休息嚴重不足，于是在這種情況下，就給她斷奶了。

所以要斷奶的媽媽可以根據孩子的情況，如果不适合繼續喂，或者沒必要繼續喂，斷奶其實對孩子也好。

（二）選擇斷奶方式——隔離斷奶還是陪伴斷奶

以前老人都建議隔離斷奶，就是媽媽和孩子分開，四五天就自然而然斷了；現在很多育兒專家都建議陪伴斷奶，因為不影響孩子的心理發育，不會因為見不到媽媽而感到焦慮。

我家老大斷奶是陪伴斷奶，但是到了晚上也是我自己睡一個房間，奶奶和爸爸在門外輪流抱，孩子哭了幾個晚上，我在房間裡哭，她在房間外哭。

老二斷奶，也是因為我自己太累了，很想休息一下，于是就帶着老大去了我自己媽媽家。婆婆在家照顧老二。我和婆婆對于老二都是非常親密的人，所以雖然我暫時不在，但是身邊有個親密的人在，她表現的也挺好，不哭也不鬧。

第一天打電話回去，婆婆說，挺好的，自己玩，自己吃，就是有時候會想姐姐。但是我沒敢跟孩子視頻，我怕勾起她的念想。到了第二天，才開始打視頻，視頻裡還挺開心，叫媽媽，咿咿呀呀的和我們說話。但是聽婆婆說，睡的挺好，吃的挺好，就放心了；第三天打視頻，就不理我了，好像發現媽媽很久沒回家了，據說跟爸爸也不視頻了。這時候我知道孩子心裡肯定發覺到了什麼，心裡一定很失落；第四天，打電話也不接，發視頻也不看。明顯的生氣了。這時候我好像明白，為什麼有些孩子和父母分離時間太長以後，反而不是很想念父母，冷冷淡淡的态度。我女兒表現出來的冷漠，讓我很難過。

斷奶的這幾天，我常常晚上翻起孩子的視頻和照片，心裡非常牽挂。再加上大女兒想妹妹，想到哭，惹的我也眼淚汪汪，其實媽媽也離不開自己的孩子。

第五天，我就趕快收拾東西回家了。

到了家，這個小家夥好像還有點認生，盯着幾秒鐘，才反映過來，伸開手讓我抱她。

我也舍不得放下她，抱着她又親又摸，很快她就開心起來，直到自己掙紮着要下來，不讓抱，才放開她。

我媽媽和婆婆都說，最好在乳頭那裡貼個東西，比如創可貼，或者止疼膏之類的，孩子剛看到大人，還是會想要吃，但是看到貼上了東西，也就不要了。老人的這一招還是非常有用的。

但是也有一點不好，那就是從此以後，她每天睡覺，都必須和奶奶一起睡。總是牽着自己的一個藍色喜洋洋的小被子，抱着一個小雞的枕頭，跑到奶奶房間睡。以前是從來沒有的。我想可能是斷奶時期的分離使她更加依賴奶奶。

總而言之，陪伴斷奶真的會對孩子心理上造成影響。隔離斷奶，依然孩子會哭的很厲害。但是我依然比較建議隔離斷奶，因為隔離斷奶比較好處理，不會因此哭啞嗓子，隻是情緒會失落。這個需要在後期多陪伴，慢慢就好了。但是一定要有一個非常親密的人在斷奶期間陪伴孩子。

（三）斷奶以後的飲食調整

孩子斷奶以後有兩個驚喜的發現，就是睡覺完整了，基本上不會再有半夜睡醒找奶吃的情況，睡前吃的舒服了，可以一覺到天亮；其次是飲食好了，認認真真的好好的吃飯。這時候需要營養一定要跟的上，除了給孩子正常吃飯以外，還要外加牛奶或者奶粉，保證營養。這個時候最好把零食都戒掉，否則養成以後吃零食的習慣，就不吃飯了。

我采取的策略就是孩子吃就給吃一些，不吃絕對不強行塞，也不追着喂。我家孩子比較愛吃水果，所以飯後水果準備的比較多，比如蘋果，孩子吃很好，不涼不熱；火龍果，預防孩子便秘；梨子，在地暖的房子裡吃梨子潤肺，也比較好；少吃橘子，容易上火，大便幹結；香蕉，依據孩子口味，我家孩子比較喜歡吃，所以也會準備一些。

所以，斷奶對孩子來說其實是好事，即将要斷奶的媽媽們不要猶豫不決，要斷，就一次性斷了，切記不能因為孩子哭鬧就中斷，這樣隻會讓孩子再次受苦。