1、如何提高上課時的聽課效率？

課前要有一定的預習，預習可以粗略，走馬觀花地看一下課本。這樣課本上講的内容、重點大緻在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但任何人也無法集中精力一節課，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，把勁兒使在刀刃上。上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以适當地放松一下。

2、如何記筆記?

記筆記應抓住重點。記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙着抄筆記了，這樣做，會忽略和影響聽一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，複習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑闆上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。見啥記啥，勢必影響聽課的效率，得不償失。除了十分重要的内容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，适當做一些簡要的筆記，也可以在書上勾畫。

3、如何提高做題的效率？

做習題應抓住典型。最重要的是選“好題”，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞着知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題隻要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高，取決于作題的過程，思維的敏銳。對于做錯的題，應認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高。

4、如何提高學習的自信心？

科學研究證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。要看到自己的優勢、長處，欣賞自己。要看到自己的進步，鼓勵自己。生命的意義是勇敢地愛自己，挖掘自己的潛力。通過嘗試成功來提高自己的自信心。

5、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。學習的時侯應該有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧嚣”的境界，隻有自己的手和腦與課本交流。不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用。有的同學邊學習邊聽音樂。不好！聽音樂是放松神經的好辦法，應該在專心的學習一小時後全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶着耳機做功課的效果好多了。

6、不要整個晚上都複習同一門功課。

如一個晚上來看數學或物理，這樣做容易疲勞，效果很差。應該文理交替複習兩三門功課。左腦管理科，右腦管文科，文理交替有利于左右腦輪流興奮和休息，提高學習效果。

7、給自己定一些時間限制。

連續長時間的學習很容易使自己産生厭煩情緒，可以把功課分成若幹個部分，把每一部分限定時間，例如一小時内完成這份練習、九點以前做完那份測試，這有助于提高效率，不會産生疲勞感。逐漸逐步縮短所用的時間，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。

8、學會用心。

學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在于用腦子去想。比如說記單詞，如果你隻是随意的浏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。

9、優化學習的情緒。

每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，要以一種熱情向上的樂觀生活态度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對别人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。

10、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

每天有個好心情，樂呵呵的，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助和諧的關系，互相幫助，取長補短，團結進取，也能提高學習效率。

11、每天保證8小時睡眠。

晚上不要熬夜，定時就寝。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。不能打疲勞戰。

12、堅持體育鍛煉。

身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。再繁忙的學習，也不可忽視和放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？

13、學習要主動。

隻有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習成績。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高成績。

14、注意整理。

學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

15、學習講究方法，注重效率。

某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去。對于他，如何提高學習成績呢？最重要的就是改進學習方法，注意勞逸結合。學習效率的提高需要的是清醒敏捷的頭腦，所以适當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。

學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績産生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他的工作成績，繼而影響他的事業和前途。

在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之内的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質的培養，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，“世上無難事，隻怕有心人”。