我的老天鵝！新垣結衣被踢出日本美女群了？？？

到底是咋回事兒啊？

前段時間，2022年日本女星TOP10出爐了，多年名列前茅的新垣結衣這次竟然沒擠進前十。

更尴尬的是，日媒評選的“新垣結衣接班人”，也就是小花今田美櫻卻入圍了，排名第5，還挺靠前。

講真，今田美櫻很漂亮，但和巅峰時期的新垣結衣比，羊還是更吃新垣結衣的顔值氣質。

哎...都是面部凹陷惹的禍！

去年，大家發現她的面部輪廓不像之前飽滿流暢，颞部和面頰出現了明顯的凹陷，導緻她看起來有些滄桑疲态。

PS.颞部凹陷，其實就是我們平時說的太陽穴凹陷哈~

關于面部輪廓，很多人都有這樣一個颞部凹陷的困擾，極少部分會有颞部凸出的困擾。

真的是旱的旱死，澇的澇死...

講真，颞部對面部輪廓的形态影響還蠻大的，比如颞部凹陷，會輪廓崎岖不流暢，容易顯得刻薄、苦情、滄桑...

而現實中，有很大一部分人都有颞部凹陷的困擾（極少部分也有颞部凸出的問題）。

今天，羊就來跟大家聊一聊怎樣改善颞部凹陷&凸出。

為什麼會颞部凹陷&凸出？

先來明确下颞部的具體位置。

鎖定颞部位置後，再剖開看看颞部到底有啥。

颞部組織由淺到深一共6層，分别是：皮膚、淺層筋膜、耳外肌、帽狀筋膜的延續、颞脂肪墊、顱骨外膜和颞骨。

正是這些結構組織，最終決定了我們颞部是飽滿，還是凹陷、凸出。

先來說下颞部凹陷~

如何判斷自己是否颞部凹陷？

第一種方法是0-4分的五分法，依據的是颞部線條的清晰程度，以及颞部區域的凹陷程度。

第二種是李青峰教授使用的四分法，從0-3分，一共4級評價。

大家可以對應這種情況來判斷下自己是否凹陷哈。

判斷完了，如果你的颞部存在凹陷情況，接着羊再跟大家講下颞部為啥會出現凹陷。

1、骨骼基礎

年紀輕輕就出現颞部凹陷的姐妹大概率是骨骼原因，有三種情況哈~

一種是顱面骨發育不全，導緻兩側颞部凹陷。

正面來看，額頭比較窄，形狀像一個上窄下寬的“梨”。

第二種情況屬于颞部“背鍋”，也就是颞部本身不咋凹陷，其它骨頭襯托的。

這是因為，東方人面中部比較寬，容易出現顴弓外擴。

颞部與顴弓，這兩者的形态具有相對性，顴弓過度寬，颞部自然顯得窄，視覺上造成凹陷的假象。

第三種情況，不難猜到，就是既有颞部凹陷，又有顴弓外擴。

2、肌肉萎縮

下圖這塊長得像貝殼的肌肉叫做颞肌，它和咬肌、翼内肌、翼外肌等肌肉共同組成咀嚼肌，完成咱們平時的咀嚼功能。

本着“用進廢退”的規律，如果長時間吃軟綿綿的食物，咀嚼肌得不到鍛煉就會萎縮，肌肉萎縮可不就小了麼，飽滿的颞部也就出現了凹陷。

最典型的例子就是戴牙套，尤其是傳統的鋼絲牙套，會讓牙齒酸痛、無力，不能吃有嚼勁或硬的東西，時間長了咀嚼肌（咬肌、颞肌）萎縮，出現臉頰、颞部凹陷。

一般來說，隻要後續多鍛煉咀嚼還是能回去的，這就好比沒有肌肉萎縮的人常常嚼口香糖會讓肌肉變大的道理一樣。

再多說一嘴，如果真的介意牙套臉，又想正畸，可以考慮下隐形牙套。因為相較于傳統牙套，隐形牙套對咀嚼的影響較小。

3、容積變化

分兩種情況哈~

第一種是因為衰老導緻的容積變化。

面部脂肪組織萎縮，膠原蛋白流失，飽滿的颞部出現幹癟，甚至凹陷。

與此同時，面部其他區域的衰老會強化颞部這種觀感。

比如下面這張對比圖，颞部區域幾乎沒差，但右邊這張圖軟組織松垂堆疊在下面部，使其觀感變寬，同時顴弓變得明顯，襯得颞部“凹/窄”。

而第二種，則是因為暴瘦，導緻面部脂肪容積較少，包括颞部脂肪，從而産生凹陷。

說完颞部凹陷，再來說下颞部凸出。

這種情況比較少數，最最主要的原因之一就是颞肌過于豐厚，或者是面部填充過度。

怎樣改善颞部凹陷&凸出？

這部分先來說下颞部凸出吧，分類比較簡單。

如果是面部填充過度導緻的，等填充穩定後，可以找醫生進行面吸，取出多餘的脂肪。

如果是颞肌發達導緻的，目前比較流行的是注射肉毒，畢竟同樣能改善，還無創、基本沒有恢複期。

接下來輪到颞部凹陷了。

PS.不是鼓勵大家一定要去做哈，是說如果你實在在意颞部凹陷，想通過醫美方式改善，可以參考下~

骨骼導緻的颞部凹陷需要先判斷到底是單純颞部凹陷，還是顴弓顴骨襯的，又或是兩者都有。

如果是顴弓顴骨襯的，解決思路很簡單，改善顴弓外擴、顴骨凸出。

如果是兩者都有，顴弓顴骨凸出明顯，建議大家先解決顴弓顴骨，然後再決定是否調整颞部。

如果僅僅是颞部凹陷，可以采用填充進行改善。

填充的材料分為三大類：假體（矽膠、膨體、人工骨medpor）、自體脂肪和玻尿酸。

這三種材料的優缺點大家都熟悉，羊就不展開講了，重點說下怎麼選。

如果是輕微凹陷，選擇玻尿酸，之前提到過輪廓塑形，比較推薦大分子玻尿酸，比如喬雅登極緻，可以代謝，維持時間也長。

如果是凹陷程度比較大，自體脂肪和假體要比玻尿酸适合。

這兩者相比，羊翻了好多論文，發現不管是醫生還是醫生術後回訪的求美者，更偏好自體脂肪。

原因很簡單，就目前而言，相對于假體，自體脂肪更安全。

關于自體脂肪填充，再多說一句：不要想着一步登天，不要貪心，少量多次，逐步調整。

肌肉萎縮導緻颞部凹陷可以先鍛煉咀嚼，讓萎縮的咀嚼肌恢複。

如果效果不理想，再采用填充。

衰老導緻的容積變化，單單填充颞部對于輪廓的改善并不會十分理想，最好先進行面部抗衰，然後再視情況确定是否需要颞部填充。

韓佳人的颞部稍稍有些不飽滿，但改善了面部衰老問題，整體輪廓流暢很多。