網友提問：我聽别人說每天喝點檸檬水會變白，于是我就每天在辦公室泡檸檬水喝。但是幾個月過去了，我并沒有發現自己變白，而且好像還有一種變的更黑的迹象。
請問，檸檬水真的可以讓人變白嗎？
說喝檸檬水會變白，其實說的是檸檬裡的維生素C。維C确實能令人變白，但是一般指的是外用，如果你是吃進肚子，這個不一定能讓你變白。
如果吃進去的維C要達到美白效果，還真不知要吃多少才行。而維C攝入也不是越多越好，多了還會導緻泌尿系統結石。
除此之外，如果吃了或者喝了維生素C的食物，要注意避光，因為維C會被氧化，在光照之下會讓皮膚返黑。
而你看你都是在白天喝檸檬水的，就算喝下去的維生素C成分可以起到美白作用，光照之下也會讓人變黑的。
美白之心人皆有之，若想變白，除了在皮膚護理上下功夫，另外一個最重要的事情便是防曬。
春天的紫外線可是相當毒，但春和日麗，很多人并不像夏天一樣注意防曬，所以一不留神就被曬黑了。
很多人白，一個是本身就白，另一個就是一年四季都注意防曬，功夫下在平時。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
