一天最多能吃幾根香蕉?香蕉最多1天吃五根常1天吃1-2根香蕉就比較合适，但是香蕉也不能空腹吃，香蕉吃多了，容易引起腹瀉或者大便稀薄，香蕉性寒，平時适當的食用可以有助于排便，對于治療便秘有一定的好處，但是吃多了就會引起腹瀉香蕉吃多了還會引起水腫，香蕉中含有很多的鈉元素，對于胃、腎不好的人來說，更不能多吃對于消化道潰瘍的病人來說，也不宜吃太多的香蕉，現在小編就來說說關于一天最多能吃幾根香蕉?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
一天最多能吃幾根香蕉
香蕉最多1天吃五根。
常1天吃1-2根香蕉就比較合适，但是香蕉也不能空腹吃，香蕉吃多了，容易引起腹瀉或者大便稀薄，香蕉性寒，平時适當的食用可以有助于排便，對于治療便秘有一定的好處，但是吃多了就會引起腹瀉。香蕉吃多了還會引起水腫，香蕉中含有很多的鈉元素，對于胃、腎不好的人來說，更不能多吃。對于消化道潰瘍的病人來說，也不宜吃太多的香蕉。
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