番茄炒西蘭花的做法?材料：番茄2個，西蘭花2朵，油，鹽，雞精适量，我來為大家科普一下關于番茄炒西蘭花的做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
番茄炒西蘭花的做法
材料：番茄2個，西蘭花2朵，油，鹽，雞精适量。
番茄洗淨，用開水燙過後去皮，切成半月狀。
西蘭花掰成小朵，用鹽水浸泡一會。
炒鍋入油燒至6分熱時倒入西蘭花和番茄，加入适量鹽和雞精，炒熟即可。
番茄炒西蘭花的做法
更新时间：2025-05-19 04:47:39
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
推荐阅读
五彩冰皮月餅的做法
1、開始冰皮制作：将植物油、糖粉和牛奶倒入盆中，攪拌均勻。（植物油建議用玉米油，不要用花生油和橄榄油...
2025-05-19
高陽縣美食
1、高陽麻山藥：高陽麻山藥是河北省保定市高陽縣的特産。高陽縣麻山藥因營養豐富，藥用價值，可以菜藥兼用等特點，而深受消費者的青睐。2、骨渣丸子：骨渣丸子在傳統制作丸子的基礎上加入脆骨，在豐富口感的的同時又增加了營養。3、白雲章包子：白雲章包子曾與天津狗不理包子并列被譽為名優産品，受到省市領導的題詞表彰，并獲得百年老字号。其特點是餡大皮薄，口感好，用料講究，風味獨特，是老保定包子的代表。4、河北小棗：
2025-05-19
火鍋清湯調制方法
1、小雞腿、豬骨頭。輔料，生姜、鱿魚、香菇、蓮藕、大白菜、胡蘿蔔、金針菇、山藥、辣椒、油鹽及醬油。(...
2025-05-19
甜豆炒鮮貝做法步驟
1、豌豆洗淨。2、鮮貝肉用一點料酒和幹澱粉用手抓捏一會兒，放入姜絲拌勻。3、鍋中水燒開，放入豌豆燙一...
2025-05-19
怎麼泡紅茶
1、1、新鮮的冷水注入煮水壺裡煮沸：因為水龍頭流出來的水飽含了空氣，可以将紅茶的香氣充分導引出來，而...
2025-05-19
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
