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豆腐胡蘿蔔菠菜怎麼炒
豆腐胡蘿蔔菠菜怎麼炒
更新时间:2025-06-27 23:42:12

豆腐胡蘿蔔菠菜怎麼炒(-胡蘿蔔炒菠菜)1

豆腐胡蘿蔔菠菜怎麼炒(-胡蘿蔔炒菠菜)2

主料

  • 菠菜500克
  • 胡蘿蔔1根
  • 杏鮑菇1個
  • 1棵
  • 半頭

輔料

  • 少許
  • 蚝油1勺
  • 少許
  • 五香粉少許

豆腐胡蘿蔔菠菜怎麼炒(-胡蘿蔔炒菠菜)3

  • 1菠菜1斤,胡蘿蔔1根,杏鮑菇1個,大蔥1棵,蒜半頭。
  • 2菠菜擇洗幹淨。
  • 3焯水10秒,然後立即過涼。
  • 4菠菜攥幹切段,胡蘿蔔擦絲。
  • 5準備好蔥蒜杏鮑菇。
  • 6準備好所有食材。
  • 7平底鍋加熱加點油炒香蔥蒜杏鮑菇,然後加胡蘿蔔絲翻炒。
  • 8加1勺蚝油炒香,最後加上菠菜,鹽和五香粉翻炒均勻就可以了。
  • #吃在長沙#歡迎各位長沙“吃貨”們關注我,每天按時分享各種美食菜譜!

    

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