對于很多人來說，離婚以後會進入一個低谷期。
這時候，需要調整自己的心态，學會鼓勵自己，才能更好的恢複自信：
1、客觀地認識自己；
認清自己的離婚原因，明白自己目前的狀态，灌輸給自己一種思想，”誰沒了誰都可以生活得很好“。
拿出勇氣去面對之後的生活，不要妄自菲薄。
2、不要抱怨命運，及時改變心态；
有人會不停問，為什麼我就遇到了這樣的人渣？
你越抱怨，生活越不如意。
在我們遇到婚姻難題時，感覺倒黴的時候，不妨換一種心态，解決問題的方法就會大相徑庭。
4、要相信自己的價值，用積極的心态去創造新的人生成果，争取新的機會；
5、要保持适當的自尊，不要因離異而自卑；
6、要對自己負責，絕不能破罐子破摔，更不能因為離婚而随便接受不負責的人的愛。
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