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氣血湯的家常做法

更新时间：2026-08-15 12:05:28

氣血湯的家常做法?主料：紅棗10克、花生米30克、紅豆79克，現在小編就來說說關于氣血湯的家常做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

氣血湯的家常做法

主料：紅棗10克、花生米30克、紅豆79克。

輔料：桂圓少許、古方紅糖3塊、水适量。

做法：

（1）紅豆提前浸泡一晚上。

（2）花生洗淨浸泡一個小時。

（3）紅棗洗淨，桂圓去殼洗淨。

（4）砂鍋中加入适量的水，加入紅豆、花生米。

（5）加入桂圓和紅棗。

（6）大火煮沸後轉小火慢炖2小時。

（7）後期加入紅糖調味，煮到豆子綿軟即可。

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