随着現代生活節奏加快，人沒什麼大病，就是早起不适，動不動就這兒疼，那兒酸，這是怎麼回事呢？

清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭昏腦漲，刷牙惡心想吐，就說明你的身體内有濕氣了。體内濕氣重還會表現在肌肉酸痛，容易疲勞，身體虛胖。

濕在中醫裡又叫“陰邪”，而脾為至陰之髒，喜燥惡濕，所以脾氣在七八月的時候最旺盛。如果長夏濕氣過盛，就容易損傷脾髒，繼而傷肺、傷腎。

女性由于本身有經、帶、胎、産等特殊生理過程，日常生活中又肩負工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更容易受到濕熱毒等外邪的侵害。

中醫有一句古話：千寒易去，一濕難除。吹空調，吃冰冷食物，飲食不節，居處潮濕，都是家中人體内濕氣的元兇。如不能及時排出，就會困在你的身體裡從而造成隐患。

究竟濕氣有多可怕？

濕氣上行，則會長斑長痘、油光滿面。濕氣在皮，會引發濕疹等皮膚病，濕氣入骨，則引發關節炎、肩周炎等。

濕氣在内首先會侵犯脾胃，然後停留在腎，繼而濕氣會侵犯心肺，同時，濕氣下侵肝，膽，膀胱，五髒六腑，無一能幸免。

而在國内流行的除濕方法中，拔火罐是較為常見的一種。但經常拔罐會耗傷人體正氣，嚴重的還會适得其反，還容易損傷皮膚，造成無法挽回的後果。

在我國兩廣一帶分布的少數名族瑤族，他們生活的地方為多雨多霧的大山，濕氣嚴重，極易受到疾病侵襲。

長期處在濕氣嚴重的多雨多霧地帶，身體卻為何沒受到侵蝕呢？

那是因為他們有世代傳承的配方

具有代表性的就是“三泡瑤浴”

瑤族的婦女一半都生育有幾胎，她們都用大瑤山的藥草來調養，在世代的摸索和積累下，形成了自己的一套民族醫藥。

梁秀生長在廣西大瑤山裡，

她是瑤浴協會會長。

大家好！我是梁秀，朋友們都叫我梁姐，我們世世代代住在這裡，一輩子沒有出過大瑤山，不大會說話！靠山吃山，以采藥為生！

對于大瑤山裡的藥材，母親有着深厚的感情，同時母親也是金秀縣當地極有名望的老瑤醫，瑤浴非物質文化遺産的傳承人，傳承了瑤藥洗浴的土辦法，平時鄰居有不舒服的，她會把曬幹的野生中草藥配好，磨成粉裝進藥包拿去送給鄰居！

看到他們身體漸好，也是母親最開心的事情，其實母親的心裡隻是想把自己配的瑤浴粉送給有需要的人手裡！

瑤浴的方法非常簡單，不管是全身浴還是足浴，隻要将浴包放入熱水裡就能泡，并且水清無雜質。

泡浴五分鐘左右，頭部會有汗珠滲出，甚至滿頭大汗，起浴觀察，發現身體表面會有細如珍珠的汗珠慢慢滲出，這就是皮膚在排除不幹淨的東西。

女性在浸泡瑤浴時，幫助增強内分泌系統功能，讓女性更加健康年輕。

我們鄭重承諾你：凡訂購咱家的瑤浴包，付個誠信郵費可享受貨到付款！咱們山裡人，講究的是誠信和善良。

我們的宗旨：隻賣正宗的大瑤山瑤浴包

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采好藥材下山▼

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咱家的瑤浴粉，藥材全部是野生的，按季采收，春夏枝葉，秋冬藤根！

配方是祖先傳承下來的秘方，全手工炮制，純野生草藥不添加任何添加劑，對身體的調理自然是很好的。

但漸漸地，外面市場上有一些使用廉價的不地道原材料和配方的瑤浴，非但大家用了起不了作用，還壞了大瑤山的名聲。

而美容院這些機構泡一次的收費又包含了高額的服務費，普通消費者隻能望而卻步。

于是，梁姐下定決心要把用祖傳純正秘方制成的瑤浴粉推廣出去，讓更多大瑤山以外的人能用上真正有效的瑤浴粉。

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大瑤山瑤浴包效果是業内最好的，以至于現在有不少廠家随便去拍幾張圖片，就冒充大瑤山産地。

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精選留言

達令

之前也在美容院做過瑤浴，做的過程滿身大汗全身很舒服，做完後肚子裡咕咕叫，這是我第一次體會瑤浴。上班也沒時間天天到美容院去炙。多次咨詢你們的瑤浴包決定購買三個周期的，一個給我媽媽，一個給我婆婆讓我們有空在家泡澡。希望我們全家女性的身體健健康康！謝謝梁姐真心的為我們女同胞提供了這樣直接的購買方式！

1小時前

蘋萍

我剛用了7天。以前手腳一年四季冰涼。現在手心腳心熱乎乎的。幾年的失眠也得到了很好的緩解。每天躺床就睡。一天可以睡幾個小時其他身體的不是也感覺在慢慢改善。每天睡前泡泡腳實在太舒服了，我會堅持使用。

1小時前

清晨的露

暖足湯藥包丢進水裡就能泡，水很清，一點藥渣沒有，氣味淡淡的會堅持用的。

1小時前

玲玲

做瑤浴2年了，知道瑤浴對身體特好，其實它就是打開毛孔，讓寒氣通過毛孔散發出來，出汗排毒

1小時前

明媚陽光

以前睡眠不太好，白天精神也差，用你們家的足湯包泡了幾天，睡眠好了，白天更有精神了，就連氣色也好些了了，确實是值得信耐的

1小時前

燕子

在一次不經意中，閱讀了文章，很想嘗試，但心裡想這高大上的東東，可能價位很高吧，就擱在心裡了。沒想到是這麼實惠，非常謝謝為我們普通的女性所想，足湯也是我們日常保健必備。我也推薦給親朋好友，希望有更多的人受益。謝謝！

1小時前

梅琴

太好了，泡一次弄的全身熱乎乎的，經脈疏通，一邊泡一邊可以喝紅糖水，三天兩頭用，身體棒棒哒。

1小時前

蜜馨兒

剛買了使用了幾天，你們家的瑤浴包非常好，藥包不用煮很方便，我是濕寒體質，上廁所總是有殘尿感，時常有疲勞、倦怠，腰痛這些症狀。我會堅持使用，我為你點98個贊

1小時前

龍的傳人

養生很多人覺得麻煩，但凡事都是堅持下來的人受益，泡一次舒筋活絡既舒服又方便。瑤浴真的是很神奇的，堅持做就一定有效果。

1小時前

興

無意間看到你們家的産品！抱着試試的心态購買！效果非常好！現在我陸續都在用她家的産品。

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