問大家喜歡夏天還是冬天，有小可愛說夏天什麼都好，有美食有漂亮衣服，要是沒有蚊子這個讨厭的家夥就太完美了。

害，話雖如此，但其實還有另一件事兒比蚊子更令人煩躁，那就是夏天的時候“親戚”光臨！

相信很多女生都有和我一樣的感受，悶熱的日子遇上“姨媽”，怕“血崩”不敢亂動就算了，還不敢吹空調！誰叫特殊時期抵抗力差，一吹就感冒。

還有更重要一點，潮濕的環境下，個人衛生稍不注意，婦科問題就容易找上門！做女生真難……

每當這種“生不如死”的時候，就想着如果男女生能角色互換就好了，給我個機會對直男們說一句：“多喝熱水”！

作為好閨蜜，幫泥萌趕走姨媽是不可能的，但粒粒有一堆生理衛生常識要告訴你。想知道你的衛生巾選對了沒，就往下看吧。

既然說到了女生私密話題，粒粒想起前段時間在網上看到的一些個說法，簡直沒眼看，介紹衛生巾之前，先給大家辟個謠。

絨毛漿，可不就是衛生巾和紙尿褲用于吸水的核心材料嘛！你們要知道，除了液體衛生巾以外，大部分衛生巾的吸收體都是由絨毛漿組成。

果不其然，那些宣傳絨毛漿緻病論的人，無一例外都是微商，動動你們的小腦袋就知道他們隻是想要誇大宣傳自己的産品罷了。

而且，絨毛漿都是由長纖維樹木提取的，别聽信那些是二次回收廢紙所制的言論，廢紙的植物纖維很短，造不出絨毛漿！

隻要不選擇沒有安全保障的三無廠家，衛生巾安全問題大可放心。

粒粒看過網上有很多測衛生巾是否含有熒光劑的帖子，在網友中掀起了一波小恐慌，甚至有女生專門買回了熒光燈……

圖源@一隻低調的網友

其實熒光劑隻是一種能夠起到增白效果的常規染料，不會在體内蓄積，更沒有熒光劑緻畸和緻癌的說法。

總之，隻要選擇正規廠家生産的衛生巾，小可愛們完全不用擔心健康問題！

粒粒幾乎用遍了市面上所有的衛生巾類型，本想排出個123名，但發現各有優缺點。下面是我的個人感受，本段末尾有打分哦，小可愛們按需選擇。

液體衛生巾 ▼

網上人見人誇的黑科技液體衛生巾，我也忍不住試了試，薄是真的、透氣也是真的棒，用起來存在感特别很低。

不過，我認為它的吸收力并不能打一百昏，量多的時候會出現一丢丢反滲和側漏的現象！

當然如果是量小的女生的話，它還是很奶思的選擇。

網面衛生巾 ▼

網面衛生巾普遍很薄，攜帶方便。粒粒的感受是吸收很快、能保持幹爽，沒有黏糊糊的感jio。

但是質地較硬，舒适度不夠，這點我不可以！而且透氣性差，不及時更換的話容易滋生細菌，不建議夏日外出使用。

綿柔衛生巾 ▼

綿柔衛生巾是粒粒平常購買較頻繁的類型，和網面相比，優勢在于使用感優秀，像棉花一樣軟軟的，不會折得慌（你們懂的）。另一方面相對比較透氣，不悶PP。

但是幹爽度比較弱，用起來表層會有濕哒哒的感覺，量大的女生請遠離它。而且體積也不算小，隻能裝可愛的小包包恐怕沒有它的容身之地了。

純棉衛生巾 ▼

對粒粒這樣不易過敏的人來說，純棉衛生巾使用感其實和綿柔的相差不大，不過它不含人造纖維，如果你是常常過敏的敏感肌，請pick它！

至于優缺點，大家可以參考上面的綿柔衛生巾哦。

衛生棉條 ▼

對于衛生棉條，可能還有一大批女生很陌生，但粒粒求你們快去試試，這玩意兒真的太好用了！想象一下感受不到血崩、甚至還能下水遊泳的姨媽期！

什麼吸收力、舒适度、透氣性測試通通不存在，痛經的女生加一片布洛芬，連自己還在生理期都能忘得一幹二淨。

唯一的缺點就是剛開始接觸的時候使用比較麻煩，不過跟着使用說明操作，很快就能學會！

對了，都2020年了，不要再問我處女不能用衛生棉條了！

吃1顆止痛藥不會有副作用 ▼

痛經是種怎樣的體驗相信小可愛們或多或少都感受過，如果你的大姨媽名字叫“無情”，經常傷害你的話，别聽那些謠言！止痛藥可以吃！

痛經厲害的時候吃1顆布洛芬，是不會有副作用的！隻有長期服用才會産生抗藥性或是傷害腎髒，集美們大可放心。

定時更換一次衛生巾 ▼

很多女生不上廁所就把換衛生巾這事兒也抛之腦後了。但姨媽期本就身體虛弱，經血積蓄在衛生巾裡就等于是細菌培養皿，長時間不換容易細菌上行，引起炎症！

粒粒提醒，量多的日子要保證2小時更換一次衛生巾，量少也不得超過3-4小時。

衛生巾包裝開封後不宜久存 ▼

小可愛們要注意，衛生巾開封後，保質期可就不是包裝袋上寫的3年了。和外界空氣接觸後，細菌和濕氣免不了會跑進去。衛生巾一旦發生質變，用了難保不會生病。

總之，開封一個月以上的衛生巾就狠狠心丢掉吧，健康比一切都重要！

順便提一下，衛生巾日常存放也要避開潮濕的環境，大家可以用密閉容器把衛生巾們專門收集起來，整潔還安全。

圖源@小聽聽

好啦，今天的生理衛生課到這裡就結束了。作為女生，既然生理期不可避免，那就做好充分的準備面對它了吧。選擇一款合适的衛生巾、認真對待每一次生理期，好好愛自己，别人才會更愛你哦。