生理期可以吃芒果嗎?生理期是可以少量的吃芒果的芒果富含多種像纖維素、鉀、鈣等營養元素，這些都能抵抗癌症，對腎髒和血液的清潔有一定好處而且經期女性的身體抵抗力比平時下降，身體虛弱，所以在月經期可以少量的吃芒果，今天小編就來聊一聊關于生理期可以吃芒果嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
生理期可以吃芒果嗎
生理期是可以少量的吃芒果的。芒果富含多種像纖維素、鉀、鈣等營養元素，這些都能抵抗癌症，對腎髒和血液的清潔有一定好處。而且經期女性的身體抵抗力比平時下降，身體虛弱，所以在月經期可以少量的吃芒果。
有的人認為在經期吃芒果會導緻閉經，雖然芒果有止血的功效，但是在經期吃芒果是不會導緻閉經的。在中醫上氣與血的關系密不可分，氣為血之帥，血為氣之母，氣能載血，血能養氣，氣血和調則經來如常。
芒果味酸、甘，酸入肝屬木，肝藏血而主疏洩。女子以肝為先天；甘入脾歸土，脾統血而主運化，是氣血生化之源、後天之本。肝與脾在氣血生成、儲藏、運行方面聯系緊密。酸甘既濟，功能協調，斂陰不留濁，益氣不傷陰，則氣血調和，這樣經血就會來。所以，月經期吃芒果會導緻避經的說法是不科學的，不用擔心，在經期是可以少量吃芒果的。
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