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1956年，孫海英出生在遼甯省沈陽市的一個藝術之家。因為從小受到了話劇藝術的熏陶，先後于1974年和1979年進入西藏軍區話劇團和福建軍區話劇團，兩次參軍經曆讓他在部隊生活了11年。2002年因在《激情燃燒的歲月》中飾演一位軍人父親石光榮，并榮獲第二十屆觀衆喜愛的男演員獎。這部作品現在看，仍然不失為一部經典作品。2010年出演電影《高考1977》榮獲第十屆中國長春電影節最佳男配角獎 ，同年12月31日，與妻子呂麗萍一同榮獲2010國劇盛典年度公益慈善大獎。

《激情燃燒的歲月》中的石光榮，讓46歲的孫海英浮出了水面。性格決定命運，有着兩次入伍經曆的孫海英，執拗的個性多少有點石光榮的影子。可以說孫海英用了近三十年的時間在為石光榮這個角色做準備。因為在表現出了軍人的果敢和氣質，使他榮獲了第二十屆觀衆喜愛的男演員獎。同年10月孫海英與倪萍出演電影《美麗的大腳》。

2003年，35集古裝大戲《大唐歌飛》播出，孫海英在劇中飾演飛流豪放的詩仙“李白”。他表示李白的狂放不羁與自己性格中的某些部分極為相似，因此飾演李白一角做了相當充分的準備 。同年與演員李亞鵬，周迅合作出演了古裝劇《射雕英雄傳》，在劇中飾演洪七公。2007年，孫海英接連出演電視劇《數風流人物》、《男人的天堂》、《霓虹燈下的哨兵》，并在這些劇中與不錯表現。

2010年，孫海英加盟由張藝謀執導，周冬雨、窦骁等主演的愛情片《山楂樹之戀》，該電影是根據艾米小說《山楂樹之戀》改編的 。2011年，由孫海英、焦恩俊和李莎主演的古裝劇《大将軍韓信》開播，孫海英在劇中飾演劉邦。

2013年，孫海英、于慧等主演的農村現實題材劇《陽光路上》播出，孫海英在劇中飾演錢罐子[18] 。同年，與著名演員張國強、殷桃等人主演電視劇《無賊》，在劇中飾演警察向前進[19] 。與何潤東合作演出了古裝劇《楚漢傳奇》在劇中扮演赫赫有名的謀士範增。

孫海英公開稱同性戀是犯罪被轟愚昧沒教養，曾主演《激情燃燒的歲月》的演員孫海英有變成“孫大嘴”之勢，繼數日前炮轟“選秀節目選出來都是垃圾”後，日前他又公開斥責同性戀為犯罪，引發一片争議，娛樂圈内的同性戀人士程青松、崔子恩以及社會學家李銀河等，均駁斥其愚昧無知，李銀河還稱孫海英沒有教養。

2016年2月26日，針對少數網絡名人無視社會責任，濫用自身影響力，在網上多次發布反對憲法所确定的基本原則、損害國家榮譽和利益以及造謠傳謠、擾亂社會秩序等違法違規信息的行為，有關網站依法關閉@演員孫海英。孫海英也被無數網友炮轟。

在電視劇《心中的節日》中，導演倪音海說，孫海英是一個很感性的人，如果打斷他的話他會不高興，因此攝制組一般不向他提問，隻是忠實地做原生态的記錄。孫海英說話頻率很快，一會兒一個想法，但很有感染力。