全國防治碘缺乏病日【防治碘缺乏适合吃哪些食物？】目前，防治碘缺乏最好的方法是食用合适的碘鹽，其次是多食用富含碘的食物，如紫菜、海帶、海魚、海蜇、海參、貝類等海産品以及雞蛋和乳類食品等，其中海帶含碘量最高，其次為海貝、海魚類，奶、蛋含碘量相對較高，淡水魚含碘量低于肉類，植物性食物含碘量最低，尤其是蔬菜和水果。需要注意的是，碘過量也是會危及人體健康的。（來源：首都醫科大學附屬北京佑安醫院）
來源： 北京12320在聆聽
,碘缺乏要注意什麼
更新时间：2025-06-02 04:53:37
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
滅火器配置數量計算案例
來呀！來呀！關注我吧！！作為應用範圍最廣的消防器材之一，滅火器是撲救初起火災的重要消防器材，但隻有合理、正确地配置滅火器，才能真正加強建築物内的滅火力量，及時、有效地撲救各類工業與民用建築的初起火災。滅火器配置是一消必考的知識點，今天我們學...
2025-06-02
蘋果手機耳機孔什麼時候取消的
蘋果在手機界中的影響力還是很大的，雖說現在經常可以看到吐槽iPhone的聲音，但其表現力依舊很強大，比如産品的軟硬件實力都是業内的翹楚，同時蘋果手機的每次變動都能引起廣泛關注。最近就看到一張圖盤點曆代iPhone取消的功能，這當中就包括了取...
2025-06-02
清平樂詩意翻譯
文|丁十二王凱、江疏影、喻恩泰等主演《清平樂》正在熱播，該劇改編自米蘭lady的小說《孤城閉》。這裡的樂讀作yuè而不是lè。最近兩天十二在網上看到很多将《清平樂》解釋為“清明、太平、安樂”。這也太扯了吧，這是硬生生往宋仁宗趙祯身上扯啊。《...
2025-06-02
琅琊榜結局庭生奪位了嗎
庭生第一次出現時，是正在宮裡幹活被太監欺負，那時靖王正在跟太監争論。霓凰和梅長蘇從那裡經過，霓凰替他解了圍，而梅長蘇直接說，我可以救庭生。梅長蘇問了庭生的生日，已經看到靖王的态度猜測到了庭生的身份。他以救得庭生為由，向靖王投誠，展現自己的實...
2025-06-02
美國男籃12人名單詹姆斯
美國男籃79-89輸給法國，無緣2019年中國籃球世界杯4強。這次輸球是1992年夢一隊以來，美國男籃第7次輸球，他們曾經在2002年世界杯和2004年奧運會遭遇慘敗。詹姆斯經曆過多次美國輸球2002年印第安納世錦賽2002年世錦賽在美國家...
2025-06-02
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
