血型對我們來說特别重要，尤其是在輸血獻血時，一定要搞清楚自己是哪種血型。血液學也是醫學研究的一個重要分類，已知有29種不同的血液組系統，每一個都被紅細胞表面發現的特殊元素代表。

很多專家表示血型不同，身體素質存在區别，那麼這種說法是否正确呢？4種類型相比哪一種更健康？一起來了解一下。

血型是根據紅細胞表面所含的抗原的類型不同進行分類。也就是說，根據紅細胞表面的标志不同，将血型分為不同的類型。那麼，人類的血型系統其實是非常龐大的。目前我們常用的血型系統有兩個，一個是ABO系統，另外一個是Rh系統。

因為這兩種系統跟我們臨床上的輸血是密切相關的。那麼，ABO系統的話分為A型、B型、AB型和O型四種血型。Rh血型的話分為陰性和陽性兩種血型。通常老百姓說的熊貓血是指Rh陰性的血，叫熊貓血。

血型是無法決定壽命的，兩者之間沒有直接關系。通常血型可以分為A型、B型、O型、AB型、Rh陽性及Rh陰性血型。血型并不能決定壽命，但對性格具有一定參考意義。通常ABO血型是根據紅細胞膜上是否存在抗原A與B而進行分類的，一般僅存在抗原A的，為A型血，僅存在抗原B的，為B型血。

如果同時存在抗原A與B，說明是AB型血，而沒有兩種抗原的情況下，則為O型血。同時，若人體紅細胞具有與恒河猴同樣的抗原，被稱為Rh陽性血，反之則屬于Rh陰性血。我國A型、B型、O型血的人各占30%左右，而AB型血僅占10%。

建議人們不要用血型去定義壽命長短，可以參考血型來判斷一個人的大概性格，且由于Rh血型較少，建議定期獻血，以防不時之需。

A型血

經過醫學方面實間研究表明，發現A型血的人身體素質較好，針對于日常流行的疾病，流感都有很好的抗病能力，盡管随着年齡的增長，自身的身體素質有所下降，但這絲毫不妨礙抗病毒，抗細菌能力。

但是此類人群多半會發生腸胃疾病，容易出現腹痛，腹脹腹瀉等相關問題，建議a型血的人在平時應呵護好自己的腸胃健康，少吃辛辣性，刺激性，生冷性魚腥類産品，多觀察自己的血壓，血脂血糖健康問題。

B型血

B型血屬于貴族血型，這些人群怎麼吃都不胖，而且消化能力強大。相比a型血B型血患病的概率很低，對于心腦血管疾病有着很強的抵抗能力。這些人群不挑食，什麼都吃，并且吃飽後能作用于血管吸收。

B型血人群，肺活量相對較高，身體素質雖然沒有a型血強大，那他們的免疫功能也不容小觑。

AB型血

很多人認為最健康的是AB型血的人，因為他們有A型和B型的共同特征，殊不知與此同時這類人也擁有了這兩種血型的缺點。AB型血的人要注意精神方面，容易患得患失，生活中容易情緒控制不好。如果他們長期處于精神緊張的狀态，就很容易患上心理疾病。同時AB型血的人抵抗力很弱，當季節變化或天氣寒冷時，他們應該注意保暖。

O型血

相信大家都很熟悉O型血， 因為O型血的人可以給任何一個血型的人供血。調查數據表明，O型血的人身體素質很好，在一定程度上能夠有效抵抗外界病毒細菌的侵害。

此外，O型血的人代謝能力通常很好，這類人通常精神滿滿，對新鮮事物肝興趣。但他們通常脾氣不好，經常生氣，一點的小事都會讓他們情緒失控，所以O型血的女士，更容易得乳腺結節，概率超過了55%。

建議O型血的人要心平氣和對待生活中的瑣事，放平心态，同時可以試試情緒轉移的方法，來克制自己的暴躁情緒。

1、要在自身的身體狀況處于健康的狀态下是可以獻血的，但凡是有一些炎症或者是一些傳染病，一些容易受到感染的疾病都是不可以獻血的。

2、血液狀态處于一個正常的狀态，而且在獻血前不要服藥，如果服用一些降低血小闆的藥物，三天是不能獻血的。

3、飲食上也應該要注意，不吃一些脂肪含量比較高的食物，不要喝酒，尤其是喝酒以後獻血肯定是不合格的。

4、平時應該要注意保持睡眠充足，不要熬夜，而且還應該要注意不做一些劇烈的運動，保持心情舒暢，不要有太大壓力，也不要過度的緊張。

5、獻血前還需要做體格檢查和常規化驗。體格檢查主要是包括體重及血壓；常規化驗包括血常規、肝腎功能、甲乙丙肝及梅毒、艾滋病等指标。