經期是女性的特殊時期，在這時期身體比較脆弱，容易産生各種不适症狀，這被稱為經期綜合症，這些症狀會讓女性感到痛苦難受，但是大部分女性生育後症狀有所減輕。

1、牙齒疼痛

部分女性來月經前一個星期内喝冷飲或吃涼菜時，會突然出現劇烈牙齒疼痛。因為來月經前牙周和牙髓粘膜血管擴張充血，牙本質受到冷刺激時可引起陣痛感，這種情況下不需特殊治療。

2、口唇疱疹

月經期抵抗力和免疫力下降，潛伏在體内的疱疹病毒會變得異常活躍，從而引起月經期口唇疱疹。一般月經前1~2天女性嘴唇、眼睑和鼻孔周圍會出現疱疹，期間不能用手去抓撓，不然會引起繼發性感染。

3、咯血

部分女性來月經前一星期或月經期可能出現咯血，等月經幹淨之後就能好轉。這和體内雌性激素水平有關，因為雌激素水平升高時會使得氣管血管充血，滲透性有所增加，從而引起月經期咯血。這種情況下可聽從醫生建議肌注黃體酮。

4、月經疹

來月經前2~3天會感覺皮膚有瘙癢感，皮膚長有疱疹、紫癜或紅斑，常常發生在前胸、四肢、臉面和後背部，月經結束後瘙癢和皮疹症狀會痊愈，一般不需理會。若月經疹和瘙癢比較嚴重，甚至影響睡眠，需用抗組織胺藥物治療。

5、頭痛

月經期女性體内雌性激素和孕酮分泌失調，這是引起頭痛的主要原因。這種情況下可以口服維生素B2或止痛藥物。

6、鼻塞

鼻腔黏膜上皮受性激素生理作用，使得女性月經期間出現鼻塞。卵巢激素發生變化時，會使得鼻粘膜充血、腫脹和有滲液，從而引起鼻塞。

7、梅尼埃綜合症

中年女性月經來潮時會出現梅尼埃綜合症，其主要症狀是突然眩暈，看東西模糊，惡心嘔吐和耳鳴。一般隻需過床休息就能緩解，當出現嚴重眩暈時需适當用少量利尿藥物或鎮靜劑。

8、月經期心律失常

一部分女性月經期間會出現心律失常，最常見的是心動過速或過緩、早搏以及陣發性室上性心動過速。患者應多注意休息，适當的服用鎮靜藥。

月經期間需調整好心情，保持積極樂觀心态，不能讓情緒波動過大。月經期間要定期更換衛生巾，至少每兩個小時更換一次，多吃含鐵比較高的動物内髒和豬肝來補充身體所流失的鈣質。适當的補充鈣，如牛奶、奶制品和豆類等能使得荷爾蒙激素維持比較高的水平，幫助穩定情緒。

溫馨提示

女性要正确對待月經期所表現出來的症狀，及時消除不必要的顧慮和精神負擔，做好心理準備。每天要保證足夠鎂和鈣攝入，這樣能改善負面情緒、腹部疼痛及水鈉潴留問題。月經期要控制鹽分攝入，少喝碳酸飲料，以免加重經期水腫。

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參考資料：

1、《月經期間牙痛，頭痛，鼻塞，心律失常……？經期綜合症這樣緩解》.百科名醫.2017-02-08

2、《害怕｜恐怖的經期綜合症症狀有哪些》.内分泌慢醫生.2017-01-18