我們日常忙碌時，大多不注意自己的身體變化，直到發生病變才悔之晚矣！對于女性來講，乳房是專屬的器官，其細微變化可能會直接關系到女性的健康，因為這些微小的變化，可能就是疾病的信号。

1. 乳房增大

通常乳房增大會有以下幾方面的可能，

首先，體重增加時，乳房有可能同時增大；

第二，女性妊娠時，也可能造成乳房增大；

第三，激素變化時，也會造成乳房增大。

除了上述三種變化以外，突然出現的乳房增大，則有可能是乳腺增生、乳腺結節的原因導緻的，這樣則需要及時就醫。

2. 乳房萎縮

乳房萎縮可能是由于體重減輕或體内雌激素水平降低導緻，也可能是由于服用了避孕藥物或絕經期即将到來導緻。如果在乳房萎縮的同時伴有脫發、痤瘡和面部多毛等情況，則可能是多囊卵巢綜合征的表現。多囊卵巢綜合征的特點是體内有高水平的雄性激素，這種情況需要進行進一步的檢查和治療。

3. 乳房變形

乳房的形狀和外觀很大程度上取決于生育年齡和哺乳經曆。哺乳後，随着年齡的增長，韌帶被拉伸，結締組織遭到破壞，皮膚失去彈性，導緻原本半球形的乳房逐漸變為淚珠狀（又稱下垂）。對于這種情況，選擇合适的内衣來對抗導緻乳房下垂的重力，是一個簡單易行的方法。同時，女性朋友應該盡量避免體重大幅度波動，因為體重的大幅度波動會拉伸皮膚，加速乳房下垂。日常生活中，可以通過俯卧撐等運動來鍛煉胸部肌肉，使胸部看起來更加緊實、有活力。

4. 乳房團塊

一旦觸摸到乳房中發硬的團塊，尤其是形狀不規則、邊界不清、難以推動又不怎麼痛的團塊，就要高度警惕乳腺癌了，要盡早到醫院就診。當然，乳房團塊中也有很多屬于良性，比如在月經前期中觸摸乳房可能會有凹凸不平的感覺，這是由于激素的變化使乳腺的良性囊腫被液體填充所緻。對于經期女性來說，這些纖維囊性變化是乳房正常結構的一部分，通常出現在兩側腋下、前胸和乳頭以上部位，往往伴有疼痛，尤其是在月經前，而且是對稱出現的。乳房良性團塊通常不必太過關注，如果比較擔心，也可以到醫院咨詢醫生。

5. 乳房疼痛

引起乳房疼痛的原因很多，大多數都是良性的。雙側乳房疼痛通常是激素分泌過多或者咖啡因攝入過多所緻（咖啡因會加劇乳房纖維囊性改變）。其他可能的誘因包括不合身的内衣、經前期綜合征或者胸壁輕微創傷（如輕微撞擊或做高強度的運動），甚至每天都用同一個肩膀挎包都有可能引起乳房疼痛。如果是單側乳房疼痛，就要警惕乳腺癌的可能。雖然一般認為乳腺癌不太會引起疼痛，但事實上有的乳腺癌仍會引起疼痛。當然了，相比乳腺癌而言，很多非癌症的原因更容易引起乳房疼痛。

6. 乳頭凹陷

有些乳頭凹陷是天生的，如果長期以來乳頭始終處于向内凹陷的狀态，則無大礙。如果乳頭既往是完全正常的，近期出現了凹陷，尤其是這種情況發生在單側乳房，就意味着可能出現大問題了。乳腺癌有時會導緻乳房組織結構變形，發生在乳頭下方的病竈牽拉乳腺組織會使得乳頭凹陷，如果在凹陷的乳頭下方觸摸到硬塊，則要更加警惕乳腺癌的存在，建議此時馬上到醫院去看醫生。

7. 乳頭溢液

乳頭溢液分為生理性和病理性。生理性溢液多見于妊娠期和哺乳期的泌乳現象、口服避孕藥或鎮靜藥引起的雙側乳頭溢液、絕經後女性單側或雙側少量溢液等，一般持續時間短，無須特殊處理。另外，發生在性刺激之後的乳頭溢液也屬于生理性，無須擔心。然而，有些乳頭溢液卻可能是乳腺癌的危險信号，尤其是當乳頭溢血、隻涉及單側乳房、溢液的同時伴随皮膚變化或乳房腫塊時，出現這些情況一定要警惕乳腺癌的存在，及時到醫院檢查。經過檢查（觸診、超聲、乳腺钼靶檢查、乳管鏡、溢液塗片、磁共振等）明确溢液的原因後，應由醫生決定是否處理。需要手術的患者，在手術後其他乳管也存在溢液的可能。若未發現乳房異常病變，還要排除潛在的其他疾病，如垂體瘤、内分泌疾病等。

8. 乳房皮膚變化

乳頭和乳暈增大、顔色加深通常是妊娠的表現，随着年齡的增長，乳頭可能會變得更黑或更加松弛，這是完全正常的。然而，一些晚期乳腺癌也會導緻乳房局部皮膚發生改變，如出現“酒窩”或像橘子皮樣的改變。當出現這些皮膚變化時，往往能夠在乳房中摸到形狀不規則、表面凹凸不平、邊界不清、質地堅硬、不容易推動的腫塊，出現這些表現要高度懷疑乳腺癌。

9. 乳頭結痂經久不愈

門診偶爾會見到這樣的情況：乳頭并沒有受到外傷，但是長時間（以月計）有結痂或者糜爛表現，在使用各種藥膏塗抹後不見好轉。出現這種情況時，我們就要想到乳腺癌的可能。有些乳腺癌發生時腫塊觸及不明确，首先表現在乳頭上，這時候就需要到醫院進行必要的檢查，乳頭刮片甚至乳頭活檢是明确疾病的很好的方式（具體檢查由醫生決定）。

10. 腋下結節

無論是男性還是女性，腋下都有可能存在一些單發或者多發的結節，多數情況下是皮脂腺囊腫。但也有一種乳腺癌，被稱為隐匿性乳腺癌，即乳腺并沒有發現明确腫瘤，但腋下出現了淋巴結轉移。無論哪種情況，在發現任何異常時，一定要到醫院明确診斷。