幾乎每個家庭都有一支「水銀體溫計」，一端是銀色的水銀柱，另一端是有刻度的玻璃管，一家人感冒發熱，都靠它來監測體溫。

然而，伴随我們童年記憶的水銀體溫計，即将成為曆史。

近日，國家藥監局綜合司發布關于履行《關于汞的水俣公約》有關事項的通知，其中提到：“自2026年1月1日起，禁止生産含汞體溫計和含汞血壓計。”

水銀體溫計為什麼被禁止生産？它危險在哪？《生命時報》（微信内搜索“LT0385”即可關注）采訪專家分析，并教你選用合适的替代品。

受訪專家

北京朝陽醫院職業病與中毒醫學科副主任醫師 李安

美國喬治城大學醫學院生物化學暨分子生物學博士 張弘

為什麼水銀體溫計會被淘汰？

水銀又稱汞，在常溫、常壓條件下呈液态，具有易揮發、易吸附的特性，被聯合國列為十大危害健康和環境的化學品之一。

一支體溫計約含1克汞。當一支體溫計打碎後，由于金屬汞黏度小且流動性大，易碎成小汞珠，滲入工作台、地面等縫隙中，既難清除，又會因表面積增大而加速蒸發。

如果1克外洩汞全部蒸發，可使一間15平方米大、3米高的房間空氣中汞的濃度達到22.2毫克/立方米，是我國規定的汞在室内空氣中的最大允許濃度的2000多倍。

一般來說，水銀體溫計打碎後，水銀并不會全部瞬間揮發，但要引起足夠的重視，特别是有孕婦和小孩的家庭。

人體暴露于汞可能會傷害大腦、心髒、腎髒、肺和免疫系統。短期内接觸大量汞蒸氣可導緻急性汞中毒，表現為尿汞增高，發熱、頭暈、頭痛、震顫等全身症狀，同時可合并口腔牙龈炎或胃腸炎、急性支氣管炎、間質性肺炎、蛋白尿。

長期密切接觸汞的人導緻慢性汞中毒，表現為神經衰弱、口腔牙龈炎、手指震顫、蛋白尿等。

相對于成人，汞對兒童的傷害更為嚴重。小孩體量小，相同量的汞對小孩傷害比對大人重。汞可以穿過母體的胎盤屏障傷害胎兒，還可以穿過血腦屏障進入大腦。由于兒童大腦神經系統還在發育，所以更易受傷害。

除了對人體造成威脅外，汞金屬還會對環境帶來巨大的污染。

2013年，中國每年大約生産1.2億支含汞體溫計，每年因水銀體溫計破損而當做廢物處理的水銀就有10噸以上。所以，禁止水銀體溫計、血壓計非常有必要。

生活中常出現的含汞産品有水銀體溫計、水銀血壓計、熒光節能燈、非正規美白祛斑化妝品等。有些破碎、廢棄的含汞産品，會混合到生活垃圾中，而垃圾處理并未考慮到汞污染。燃煤造成的汞進入大氣、水體，及含汞垃圾的處理，都是容易被忽略的地方。

打破含汞體溫計如何處理？

中國疾病預防控制中心職業衛生與中毒控制所建議，水銀體溫計打碎後，要查看皮膚、黏膜有無破損。如無損害，對接觸者不用作特殊處理，但要盡快收集散落的水銀顆粒。

• 疏散人群和動物，特别是兒童和孕婦，打開門窗；

• 帶上膠乳手套，用紙巾小心撿起碎玻璃片，放到盛有水的塑料瓶内或密封袋中；

• 較大的水銀顆粒，可用紙片收集，盡量避免汞珠四處滾動；

• 較小的、難以看見的水銀顆粒，可用剃須膏塗在小刷子上，一點點粘，或用膠帶粘，然後将小刷子和膠帶一起放入盛有水的塑料瓶内；

• 建議通風24小時，若身體出現不适，及時就醫；

• 裝有水銀的密封袋或塑料瓶，送至相關回收機構。

需要提醒的是，不可用吸塵器吸附清理，吸塵器會把水銀吹到空氣中，加速揮發；也不建議用掃帚，掃帚會打散水銀，讓汞珠四處滾動。

建議扔掉被污染的物體，或者剪掉受污染的地方。不要清洗接觸到水銀的衣物，以免污染洗衣機，甚至污染水環境。

做到3點，減少生活中的汞污染

1

選擇合适的替代品

可以選擇紅外線颞動脈體溫計或耳部紅外線溫度計，這類電子體溫計會更安全、快捷，體溫展現更直觀。

家用血壓計，别選水銀的，推薦使用上臂式電子血壓計，測量的血壓值比腕式和指套式血壓計更準确、更穩定。

生活中要留心使用含汞偏方治療銀屑病、濕疹、腋臭等疾病，或使用非正規含大量汞的美白祛斑化妝品。

2

有選擇地吃海産品

盡量食用動物鍊中低級的生物，盡可能不要長期、過量地食用水産品。如盡量吃生長周期短的魚，因為壽命長的魚可能會含有更多的甲基汞。

美國食品和藥品管理局以及環境保護局建議，要避免吃以下四種富含汞的魚類：包括産自墨西哥灣的方頭魚、鲨魚、劍魚、鲭魚。

建議食用的低汞水産包括蝦、鳕魚、鲑魚、羅非魚、鲶魚等。

美國環保局基于人類健康給出了甲基汞攝入的參考量，每天每千克體重不超過0.4微克，也就是一個體重60公斤的成人，每天吃魚一般不超過170克。

3

合理回收節能燈

中國的含汞節能燈生産工藝是高水平的，含汞标準非常低。建議購買正規廠商生産的節能燈，并盡量選購低汞含量的。

在回收環節，将廢舊節能燈分開保存，不要扔到普通垃圾箱，以免造成更大的污染。尤其是從前使用的部分白熾燈，含汞量高，要妥善處理。▲