自古以來我國就有很多民間傳統節日，今天是傳統節日重陽節。時間是農曆的九月初九，重陽節自誕生以來發展至今，流傳下來很多的習俗，我們一起來看一下。

重陽節期間有五個習俗要知道。

1，重陽節也叫祭祖節，除了清明節之外，重陽節也是人們表達對先祖思念的一種傳統節日。在這一天，人們會擺上一些食物放在祭桌之上。

2，重陽節還有一個習俗就是登高，這也是傳統習俗之一，這天人們會在地勢高的地方祈福。因為在古代人們常常對山川大地有一種崇拜之情。登高祈福還有一種說法就是在登高之後人們會感到呼吸通暢，精神會更好。

3，茱萸，在重陽節這一天人們有插茱萸的習俗，是為了能夠驅走對身體不好的濁氣。茱萸本身是一種中藥，這可能也是老祖宗常年總結的經驗吧。

4，重陽糕，重陽節這天，有的地方會選擇吃重陽糕，這種糕點的形狀比較特殊，也是寓意能夠保佑家人平安順遂。

5，菊花酒，重陽節的時間正是金秋時節，這時候老百姓也是豐收的大好日子。菊花盛開，人們可以賞菊，還會喝菊花釀的酒。據傳這種習俗是來源于陶淵明，我們知道陶淵明是最愛菊花的。剛開始這種習俗也隻是在小範圍内人們去做，到了北宋時期，重陽節賞菊才正式盛行。

以上五點是重陽節的一些習俗，按照老祖宗傳下來的規矩，一般有習俗就會有忌諱，那重陽節有哪些忌諱呢？

1，看望老人的時候不要送菊花。在我們的印象中菊花代表的是長壽，是一種寓意很好的花。重陽節雖然也有賞菊和喝菊花酒的習俗，但是如果看望老人不要送菊花。因為菊花在古代是一種祭祀之花，送老人的話寓意就變了。

2，不要說重陽節快樂。一年中我們會過很多個節日，大大小小的節日都不少。比如，春節過年，十一假期，五一節期等等。這些節日我們都會說一句節日快樂。

但是在重陽節這天不要這樣說，因為在古人看來這天是兇日，可能會帶來不好的事情。所以這天人們會說“安康”。

3，不要宅在家裡，重陽節這天人們通常會去登高，因為在古人的眼裡這一天出去登高對身體有好處。如果是一直宅在家裡，就無法呼吸到新鮮空氣，人就會覺得比較悶。

以上三點是重陽節的忌諱之說，這也是老祖宗傳下來的。重陽節是我國的傳統節日，這些習俗和忌諱不管是否有科學依據。但這都是老祖宗傳下來的文化習俗，同時也是增強後輩對中華文化的一種認知。

重陽節這天也是金秋時節，一般到了秋天天氣漸漸地會變得寒冷，人們也會感到一絲憂傷。重陽節的一些傳統習俗，比如登高，其實是有助于緩解這種心情低落的情緒的。

我們說陪伴是最長情的告白，這是說情侶之間，其實和家人之間，陪伴也是一種溫暖的體現。也許我們此時在遠方漂泊，也許此時我們和家人團聚，不要忘記祝福我們的長輩身體安康。