怎麼做無油脆皮土豆片-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

怎麼做無油脆皮土豆片

更新时间：2026-05-14 20:06:56

冬季裡，除了土豆、白菜、蘿蔔，是我們普通人最鐘愛的三種菜。其中土豆因其低熱能、富含維生素和微量元素，和其健脾利濕、寬腸通便、補充營養、利水消腫、降糖降脂、美容養顔等功效，尤為大家喜歡

今天的這個土豆菜，非常适合不愛下廚房的親，不用動火炒，也不用油，煮一煮，拌一拌就歐可樂。非常簡單易學。

土豆片的做法步驟

1. 土豆削皮切片，放水裡泡一下去澱粉。

怎麼做無油脆皮土豆片（教你不用一滴油）1

切好的土豆片放水裡泡一下

2. 起鍋水燒開，放入土豆片煮三五分鐘，熟了即可撈出。

怎麼做無油脆皮土豆片（教你不用一滴油）2

調料汁

4.把煮熟的土豆片撈一個大碗裡，倒入調好的料汁，拌一拌後裝盤子裡就可以了。（喜歡吃脆一點的親，土豆片撈出後可以先放冷水裡過一下）

怎麼做無油脆皮土豆片（教你不用一滴油）3

土豆和調料汁拌勻

怎麼做無油脆皮土豆片（教你不用一滴油）4

成品

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

大煮幹絲家常做法宿遷

揚州名菜大煮幹絲是怎麼做的？其中的幹絲是什麼呢？其實大煮幹絲又稱雞汁煮幹絲，是一道既清爽，又有營養的佳肴，接下來和你一起來看看揚州名菜大煮幹絲的做法。一、如何做揚州名菜大煮幹絲材料：揚州幹絲幹、冬菇、冬筍、木耳、雞脯肉、莴筍、幹貝、大開洋、...

2026-05-14

咖喱雞飯的正宗做法配方

咖喱雞飯的正宗做法配方?在坡和哥哥合作的第一道美食By宿舍吃貨Annie，我來為大家科普一下關于咖喱雞飯的正宗做法配方?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!咖喱雞飯的正宗做法配方在坡和哥哥合作的第一道美食By宿舍吃貨Annie用料雞胸脯...

2026-05-14

香椿芽吃時需要焯水嗎

春天來了，萬物複蘇，一場小雨過後，大地一片生機勃勃的景象，老人們常說“食兩芽，吃三菜”，（兩芽，柳樹芽和香椿芽）（三菜，菠菜、韭菜、青菜），其中香椿芽的價格略貴，而且采摘期一年就這幾天，大城市的超市更是論兩賣，往年價格110元一斤，我們十八...

2026-05-14

用什麼來炒小海兔幹

用什麼來炒小海兔幹?，今天小編就來說說關于用什麼來炒小海兔幹?下面更多詳細答案一起來看看吧!用什麼來炒小海兔幹準備好食材姜蒜切成小粒，青椒洗幹淨切成塊鍋加入适量的水，然後把處理好的海兔幹放入鍋中焯水兩分鐘，然後撈出用溫水沖洗一遍鍋裡加入适量...

2026-05-14

豬肺煮粥方法

豬肺煮粥方法?豬肺洗淨，加水适量，投入料酒，煮至七成熟後撈出，用刀切成丁狀備用，接下來我們就來聊聊關于豬肺煮粥方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!豬肺煮粥方法豬肺洗淨，加水适量，投入料酒，煮至七成熟後撈出，用刀切成丁狀備用。薏苡仁、...