抑郁與叛逆的區别-tft每日頭條

中國青年報客戶端訊（實習生趙一飛中青報·中青網記者王鑫昕）如何更好地守護青少年心理健康？11月19日在四川成都舉行的2022亞洲教育論壇年會心理健康分論壇上，與會專家學者各抒己見，對做好青少年心理工作提出了諸多見解。

中國科學院心理研究所發布的《中國國民心理健康發展報告（2019-2020）》顯示，2020年，受調查的青少年抑郁檢出率為24.6%，其中重度抑郁為7.4%。

抑郁與叛逆的區别（專家縱論如何守護青少年心理健康）1

2022亞洲教育論壇年會心理健康分論壇。2022亞洲教育論壇年會組委會供圖

美國哥倫比亞大學終身教授林曉東指出，學生的心理健康問題嚴重影響他們的學習生活，當學生抑郁、焦慮或悲傷的時候，其記憶力、決斷力、注意力、邏輯推理和解決問題的能力等都會嚴重下降。

華東師範大學心理與認知科學學院院長周曉林認為，青春期的青少年之間發展存在不均衡，内分泌系統會發生變化，容易造成青少年焦慮、抑郁以及暴力等問題。

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2022亞洲教育論壇年會心理健康分論壇圓桌會。2022亞洲教育論壇年會組委會供圖

周曉林說，快節奏以及内卷使得這些問題更加多樣化，當下的新冠肺炎疫情加重了這些趨勢和可能性。

他說，青少年的健康需要全社會的關懷，家庭、學校、社會的聯動有利于建立健全青少年心理健康知識體系，更加有效地保護他們的心理健康。

北京師範大學心理學院教授林崇德認為，目前，我們對于心理健康的教育認知更能多還停留在防止抑郁症、怎麼調解情緒等問題上。

他指出，心理健康要面向全體學生，促進學生發展積極的品質。他将樂觀、希望、知識、創造力的培養視為心理健康教育的主要目的，而不隻是防止抑郁症、怎樣調解情緒等問題。

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徐凱文在亞洲教育論壇上演講。2022亞洲教育論壇年會組委會供圖

大儒心理創始人徐凱文則認為，可以從中國傳統文化中汲取智慧。2015年，還在北京大學就職的徐凱文提出空心病（價值觀缺失、缺乏自我認同、對被評判感到焦慮和恐懼、自我否定的狀态）這一概念。

對于價值觀的缺失，徐凱文說，良知的内涵包括感恩心、責任心、孝敬心、是非心、恻隐心、羞恥心、寬恕心、誠信心。有的孩子空心了，是因為他們不懂得感恩，不懂得孝敬，缺乏責任感，不能明辨是非，缺乏同情心等等。

因此，徐凱文提出，要從傳統文化中吸收智慧和養分，來抵禦外界對于青少年心理健康的危害。

責任編輯：邱晨輝

來源：中國青年報客戶端