在面試過程中，自我介紹是是非常關鍵的一步。相信不少人求職者都有這樣的感受，去面試時，面試官問的第一個問題往往就是：“您能不能先做一下自我介紹？”因為面試官需要從你的自我介紹中了解到你的一些基本信息，同時也在考察求職者的表述能力以及能不能勝任該崗位。

這就需要求職者在自我介紹中将自己表現出來，展示自己的優點以及可以勝任該崗位的優勢。有的人在做自我介紹時往往長篇大論，但這不僅浪費時間，也容易引起面試官的不滿，自我介紹的時間一般來說控制在3分鐘以内比較好。有的人可能就在想：這麼短的時間，我能說清楚什麼啊？這根本不夠啊，我有過那麼多的工作經驗，都不夠時間說該怎麼辦？

一、向面試官說清楚我是誰

自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰。在第一分鐘裡，你需要介紹自己的姓名、年齡、學曆、籍貫等基本信息，以及與應聘職位有密切關系的專業特長等。在介紹姓名的時候，可以介紹得比較生動一些，這樣不僅能讓面試官記住你，而且還可以使面試的氛圍變得輕松一些。

在介紹專業特長時，一定要介紹與應聘職務相關的。如果你是面試文案，你可以介紹自己的寫作能力；如果你是去面試銷售，你就要介紹自己的說話技巧方面了。總之，第一分鐘一定要說清楚我是誰。

二、介紹我做過什麼或者是做成過什麼

做過什麼代表了經驗和經曆，因此，你需要介紹與應聘職位密切相關的經曆或者經驗。在介紹自己做成過什麼時，有的人會介紹自己獲得的獎項，但需要注意的是，介紹獎項時要注意含金量，比如說國際認證、行業認證之類的。

也有一些人在說個人經曆的時候喜歡加上數字，這是很好的一個方法，數字會讓你說的話更有說服力，但前提是你的數字要可信，可靠。如果沒有做過什麼比較成功的事，那你可以展示自己的人格魅力，比如說，在公司最困難的時候，與公司不離不棄。

三、告訴面試官你能做什麼你能給公司帶來什麼

有很多人在面試中喜歡對面試官說自己想做什麼，但一般情況下，面試官更關心的你能做什麼，能給公司帶來什麼。所以，在第三分鐘，你需要介紹自己的優勢，并且通過介紹自己的優勢讓對方知道他想知道的。

在介紹優勢時要突出你與衆不同的能力，這就是你的核心競争力。然後可以再說說你對未來的規劃，也就是你的職業目标，一個對未來有規劃的人，一定是具有遠見的。總的來說，在第三分鐘就是要講自己的優勢，特别是那些對方剛好需要的優勢。對未來的規劃則是為了增加面試官對你的信心，也是為了增加你說的話的可信度。

最後，祝願大家在面試中都能給面試官留下深刻的印象，能獲得自己想要的工作。

作者：經曆過創業，混迹職場無數，分享最有價值的職場心理學，喜歡就關注我吧！