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豆乳醬詳細做法
豆乳醬詳細做法
更新时间:2026-01-27 10:13:12

豆乳醬詳細做法(豆醬水煮沙尖魚)1

豆乳醬詳細做法(豆醬水煮沙尖魚)2

這陣子雖然是休漁期,但得益于冷凍技術的日新月異,愛吃魚的我們,還是可以在市場上淘到心儀的海魚,隻不過比平時略貴了一點點。比手指略大的沙尖魚,每條大概半兩重,一斤45元。花不到30元,就可以買上來條魚,煮上一盤,大快朵頤。

最簡單的做法就是用豆醬水煮沙尖魚,潮汕媽媽的拿手好菜,魚鮮湯美,做起來一點也不難。隻是記得吃魚的時候要專心緻志,以免被小魚刺弄到。

【食材】沙尖魚300克、普甯豆醬1湯匙、姜1塊、芹菜1小把、食用油1湯匙

【做法】

豆乳醬詳細做法(豆醬水煮沙尖魚)3

1. 沙尖魚處理幹淨,用清水沖洗幹淨,瀝幹水分待用。

豆乳醬詳細做法(豆醬水煮沙尖魚)4

2. 姜洗淨,切成姜絲;芹菜洗淨,切段。

豆乳醬詳細做法(豆醬水煮沙尖魚)5

3. 熱鍋下油,下姜絲與豆醬,炒出香味。

豆乳醬詳細做法(豆醬水煮沙尖魚)6

4. 下沙尖魚。

豆乳醬詳細做法(豆醬水煮沙尖魚)7

5. 下半碗清水,煮開後,轉中小火煮5分鐘左右。

豆乳醬詳細做法(豆醬水煮沙尖魚)8

6. 将芹菜段加入,增色提味,熄火即可食用。

【小五食記】

普甯豆醬是我們潮汕地區的特産,在紀錄片《風味原産地·潮汕》有專輯介紹,色澤金黃,醬香濃郁,口感醇厚,所以無須再下其他調味品了。

豆乳醬詳細做法(豆醬水煮沙尖魚)9

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