首页
/
每日頭條
/
母嬰
/
剛剛發現懷孕需要做什麼
剛剛發現懷孕需要做什麼
更新时间:2025-08-03 14:43:37

排卵期,是每個成熟女性必須知道的知識,無論是想懷孕,還是避孕,排卵期都有決定性的作用。本文告訴你,你需要知道的關于排卵的一切。

剛剛發現懷孕需要做什麼(如果你希望懷孕)1

什麼是排卵

排卵是指成熟的卵子從卵巢釋放出來,被推下輸卵管,使其受精。大約每個月都會有一個卵子在你的卵巢中成熟。當卵子成熟時,卵巢會釋放卵子,進入輸卵管,等待精子。

子宮内膜增厚,為受精卵做準備。如果沒有懷孕,子宮内膜和血液都會脫落。

未受精的卵子和子宮壁的脫落的時間是就是月經的時間。

美國妊娠協會的主席曾經專門寫了一本書叫做《懷孕的基本指南》,目的是專門幫助那些想要懷孕的人,書中分享了每對夫婦需要知道什麼才能最大限度地提高他們懷孕的機會。下面是一些關于書中内容的總結

剛剛發現懷孕需要做什麼(如果你希望懷孕)2

關于排卵的幾個關鍵點

1.卵子離開卵巢後存活12-24小時。

2.通常每次排卵隻釋放一個卵子

3.排卵可能會受到壓力、疾病或正常常規中斷的影響。

4.一些女性在排卵期可能會經曆一些淺血或斑點。

5.受精卵的植入通常發生在排卵後6-12天。

6.每個女人出生時都有數百萬未成熟的卵子等待排卵開始。

7.即使沒有排卵,月經期也會發生。

8.一些女性在排卵期會感到卵巢附近有一點疼痛。

9.如果卵子沒有受精,它就會分解并被子宮内膜吸收。

剛剛發現懷孕需要做什麼(如果你希望懷孕)3

​如何計算排卵的時間

女性的月經周期是從這個周期的第一天到下一個月經周期的第一天。

平均而言,女性的月經周期通常在28-32天之間,但有些女性的月經周期可能更短或者更長。

排卵可以從上一個月經周期的第一天開始計算,也可以從下一個預期周期開始計算12-16天。

剛剛發現懷孕需要做什麼(如果你希望懷孕)4

大多數女性在月經周期的第11 - 21天之間排卵,也就是從上次月經的第一天開始算的11 - 21天之間排卵。

排卵可以在一個周期的不同時間發生,也可以在每個月的不同一天發生。跟蹤你的生育周期是很重要的,在網上,有很多免費的生育圖表工具可以幫助女性确定受孕高峰期。

剛剛發現懷孕需要做什麼(如果你希望懷孕)5

排卵的過程
  1. 當月經周期開始時,你的雌激素水平很低。你的下丘腦(負責維持你的激素水平)向你的腦下垂體發出一個信息,然後腦下垂體發出卵泡刺激素(FSH)。FSH會觸發你的一些卵泡發育成成熟的卵子。
  2. 其中一個會發育成優勢卵泡,然後釋放出一個成熟的卵子,其他的會分解。
  3. 當卵泡成熟時,它們會釋放出另一種激素——雌激素。高水平的雌激素會告訴下丘腦和腦下垂體有一個成熟的卵子。
  4. 随後,黃體生成素(LH)被釋放出來,也就是你的LH激增。黃體生成素激增導緻卵子在24-36小時内沖破卵巢壁,開始通過輸卵管受精。
  5. 卵子釋放的卵泡被稱為黃體,它會釋放黃體酮幫助子宮内膜增厚,并為着床準備。
  6. 黃體産生黃體酮的周期約12-16天。如果卵子受精,黃體将繼續産生孕酮,用來支撐胚胎的發育所需要的營養,直到胎盤長出來以後,胎兒的營養才由胎盤負責。

剛剛發現懷孕需要做什麼(如果你希望懷孕)6

排卵周期分為兩部分:

排卵周期的第一部分稱為卵泡期。這個階段從最後一個月經周期的第一天開始,一直持續到排卵期。

對于月經周期不同的女性來說,這個周期的前半部分可能會有很大的不同。

周期的後半段稱為黃體期,從排卵期開始到下一個周期開始。黃體期有一個更精确的時間表,通常是排卵後12-16天。

剛剛發現懷孕需要做什麼(如果你希望懷孕)7

這最終意味着排卵期将決定你的月經周期有多長。

排卵期也受外界因素的影響,如壓力,疾病,和打亂正常的日常生活,月經來潮時間也會跟着改變。

所以,我們傳統認為壓力影響月經周期的說法是錯誤的,壓力影響的其實是排卵期,進而影響了月經周期。

剛剛發現懷孕需要做什麼(如果你希望懷孕)8

​其他預測排卵的方法

根據月經周期計算排卵隻是一種方法,還有其他幾種方法

宮頸粘液的變化

在排卵期之前和排卵期結束之前,宮頸液體會變成一種類似“蛋白”的濕滑物質,如果你仔細觀察自己的排出物,如果發生這些變化,可能你就要排卵或者排卵已經結束。

女性體溫的變化

女性基礎體溫計上升,這是排卵剛剛發生的信号。

剛剛發現懷孕需要做什麼(如果你希望懷孕)9

排卵試紙

另一種跟蹤排卵的方法是通過排卵試劑。這些東西可以在網上購買,既安全又實惠。

跟蹤排卵可以幫助女性更好地了解在她的月經周期中什麼時候可以懷孕,什麼時候不能懷孕。

剛剛發現懷孕需要做什麼(如果你希望懷孕)10

什麼時候可以檢測出早孕

可以在受精後一個星期就可以開始測試自己是否懷孕,也可以在排卵期後7-10天就開始做妊娠檢查,并進行早孕檢測。

如果沒有受精,24小時後卵子就會溶解。此時,你的荷爾蒙水平會下降,子宮内膜從排卵開始脫落,這是月經期,回到你月經周期的第一天。然後,旅程又重新開始。

排卵的時間是一個女人應該了解的最重要的事情之一,因為它是懷孕和避孕的決定性因素。

剛剛發現懷孕需要做什麼(如果你希望懷孕)11

我是J媽,創建了寶媽自媒體創業營,帶領全營寶媽實現經濟獨立!曾經以為自己足迹踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情,現在認為做了媽媽才是人生的王道!曾經的職場達人,現在的育兒達人,專心在頭條碼字,每天更文,專注于育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理,分享我的所學所思,所有文章,一字一标點,全部是我一個一個敲打出來。

J媽學堂的美國家庭萬用親子英文教學課程已經上線啦!關注即可免費獲得!

剛剛發現懷孕需要做什麼(如果你希望懷孕)12

每一個文章都是我的原創,如需轉載,必須取得授權。 文内如果有錯别字,請見諒。 圖片全部來源于網絡,如果有侵權,請聯系删除。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
孕早期孕酮和hcg多少算正常
孕早期孕酮和hcg多少算正常
孕早期孕酮和hcg多少算正常?懷孕後HCG正常值是多少?受精後的第6天受精卵滋養層形成并分泌微量HCG,當受精第7~8天受精卵着床後HCG就可以在血中檢測出來了,其濃度随着孕周的增加成倍遞增,其量與滋養細胞的數量成正比妊娠早期分泌量增加很快...
2025-08-03
寶寶多久才能坐推車出去玩
寶寶多久才能坐推車出去玩
文|啞鈴媽媽閨蜜蘇蘇一大早給我打來電話,“我從懷孕到現在孩子兩歲多了,已經三年都沒有出去玩過了,真快成了土老鼈了!早上跟我們家王先生商量着帶娃出去旅遊,沒想到他一百個不樂意,還發動我父母來說我,他們這是想把我逼瘋嗎?”早上雖然很忙,但見閨蜜...
2025-08-03
孕婦的孕酮正常值是多少
孕婦的孕酮正常值是多少
孕婦的孕酮正常值是多少?HCG(絨毛膜促性腺激素)是婦産科醫生們所熟悉和最常使用的“妊娠試驗”激素,今天小編就來說說關于孕婦的孕酮正常值是多少?下面更多詳細答案一起來看看吧!孕婦的孕酮正常值是多少HCG(絨毛膜促性腺激素)是婦産科醫生們所熟...
2025-08-03
孕婦能吃泡面嗎
孕婦能吃泡面嗎
孕婦能吃泡面嗎?可以的,但是必須着重強調的是,對于方便面孕婦一定要少吃或者幹脆不吃對于處在妊娠期的孕婦來說,攝入油炸類的食品會對胎兒的健康造成一定的影響其次,方便面中還含有一種特殊的添劑——防腐劑,過多食用含有防腐劑的食品對胎兒的健康成長将...
2025-08-03
五行缺水男孩子取名字大全
五行缺水男孩子取名字大全
如果寶寶八字五行缺水,那麼需要找五行缺水的字來補和平衡。五行缺水的男孩名字有些,有一些什麼五行屬水的男孩名字。小編今日就來分享一些小孩子五行缺水怎麼取名字,一起來看看吧![泷]:泷意為急流的水,形容聲勢浩大,水往高處流,希望孩子志存高遠,不...
2025-08-03
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved