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酸杏仁的功效與作用

酸杏仁的功效與作用

更新时间：2025-07-11 02:15:18

酸杏仁的功效與作用?能夠養心安神，因為從中醫食療的角度上來講酸杏仁性味甘、平，入心經，對于心悸失眠、心煩不寐、睡眠質量比較差的人，适當食用酸杏仁，通過滋補心經而有很好的養心安神、促進睡眠的功效，我來為大家講解一下關于酸杏仁的功效與作用?跟着小編一起來看一看吧!

酸杏仁的功效與作用（酸杏仁的功效與作用有哪些）1

酸杏仁的功效與作用

能夠養心安神，因為從中醫食療的角度上來講酸杏仁性味甘、平，入心經，對于心悸失眠、心煩不寐、睡眠質量比較差的人，适當食用酸杏仁，通過滋補心經而有很好的養心安神、促進睡眠的功效。

能夠斂汗，對于體虛多汗、晚上盜汗的人适當的食用酸杏仁，通過其收斂的作用而有很好的斂汗、提高身體素質的功效。

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