小編：相信每位寶媽都希望自己奶水多多，可是一不小心吃了...就回奶了...
寶媽：寶寶是三十六周加三出生的，有點早産，在保溫箱呆了四天才出來，又因為黃疸住了五天院，在醫院照藍光，媽媽的心都疼碎了，好不容易回到家，終于可以安心了！
現在寶寶29天了，前幾天中午喝完排骨湯，因為少鹽多油，媽媽喝完就吃了一塊山楂糕，過了兩天發現奶水慢慢變少了，開始各種找原因，後來找了催奶師，催奶師說是山楂糕的原因，回奶了....
我要怎麼才安心啊，我覺得因為這個奶水我要的抑郁症了，誰來拯救我啊？瓶蓋兒啊...
小編：寶媽别着急！你的奶水肯定能夠寶寶吃！相信我！
一、哺乳期媽媽吃山楂會回奶麼？
其實寶媽吃山楂是有助消化、減輕子宮疼痛、活血排惡露、淡斑、消油脂、增強産後代謝的功效的。但是吃大量的山楂，湯汁過酸會對奶水有影響。一般情況下，不要超過山楂片15片。正常用量反而對身體會有幫助。
二、哺乳期寶媽回奶了怎麼辦？
首先，在心态上要放松，不能有負面情緒，回奶也是一種正常現象，不可避免，相信自己能夠追回來！其次，補充營養，并且讓寶寶多吸允。
最後，祝福寶媽追奶成功！有追奶經驗的寶媽請多分享下自己的經驗，鼓舞下回奶的寶媽！瓶蓋兒給你點贊！
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