月經，可以說是女性身體健康的标志。因為如果出現了月經不規律的情況，容易引發各種健康問題，因此女性對自己的月經狀況都要非常重視。但很多女性在順産後都會出現月經不規律的問題，這是怎麼回事呢？該怎麼調理？帶着疑問，家庭醫生在線編輯采訪了雲浮市人民醫院婦産科副主任醫師葉素妮，來看看她怎麼說。
“産後一年中出現月經不規律，主要考慮是生産以後卵巢功能尚未恢複正常，如果是處于哺乳期，則可能是與泌乳素增高有關，屬正常現象。”葉素妮副主任醫師表示，因為女性處于哺乳期的時候，泌乳素增高，會引起體内激素水平相應的變化，所以隻要激素水平不在正常範圍内，月經就會不規律。
不過，葉素妮副主任醫師還表示，女性斷奶後，若體内激素水平恢複到正常範圍内，絕大多數女性的月經都能恢複正常，因此不建議女性在哺乳期間通過服用藥物來治療月經失調。但如果不是處于哺乳期，出現月經不規律必須要重視，建議到醫院做相應的檢查，如彩超、内分泌檢測，然後根據檢查結果進行對症調理。
順産後出現月經不規律是屬于正常現象，因此産後女性不要給自己過大的心理壓力，日常生活中需要做到放松心情，注意休息，保持規律的作息習慣，飲食方面要以清淡、營養為主。葉素妮副主任醫師認為，産後媽媽可以多吃新鮮的蔬菜與水果，如葡萄、蘋果、西柚、柳橙等等。
除此之外，女性處于哺乳期時進行性生活，如果沒有做好避孕的安全措施，也是有懷孕的可能，因此在進行性生活時，建議一定要做好避孕措施，但不建議女性通過服用避孕藥來避孕。
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