《不能承受的生命之輕》是由捷克作家米蘭·昆德拉發表于1984年。

米蘭·昆德拉，1929年4月1日出生于捷克斯洛伐克布爾諾，1975年流亡法國，1981年轉為法國公民，2019年重獲捷克公民身份。2020年獲卡夫卡文學獎。

1988年改編成電影《布拉格之戀》

該小說描寫了男主人公：外科醫生托馬斯，在婚姻失敗後與餐廳招待特麗莎和畫家薩麗娜之間的情感生活。它是一部哲理小說，小說從“永恒與輪回”的讨論開始，把讀者帶入了對一系列哲學問題的思考當中，諸如回歸、媚俗、遺忘、偶然性與必然性等多個範疇，作者對人生的命運與價值的關注是該書的主題。

“不能承受的生命之輕”這句話大意是說，生命中有太多事，看似輕如鴻毛，卻讓人難以承受。生命因為能夠背負起許多的重量而顯得有意義，如果一個人變得輕而又輕，就會覺得人生毫無意義，這是生命所不能夠承受的。作者在小說中揭示了人類生命中不能承受的輕，情人是輕，是離經叛道與自由的輕；妻子是重，代表世人的選擇與道德約束的重。托馬斯在輕與重之間遊走，在即将被虛無吞噬時，終于頓悟出輕之不能承受。他放棄了他的自由和輕盈，選擇了責任和承諾，選擇了生命的重！

生命中不能承受之輕，那我們應該承受的哪些“重”也就是責任呢？

第一 對自己負責才能不虛此生

首先對當下的自己負責：人的生命隻有一次，想要積極上進地活着，健康的身體和良好的生活習慣就是先決條件。當下的自己應努力用知識來充實自己，用實踐來提升自己，這些責任感不僅是生存的基礎，也是不容推卸的。在堅守的同時，不要拖延，這是對人生的不負責任！

其次就是要對未來的自己負責：設定一些力所能及的小目标，然後逐個去完成。不浪費時間，體驗責任感帶來的緊迫和重要性，讓未來的自己充滿光彩。

人生的樂事就是完成責任，用負責任來成就卓越的人生！

第二 對家人負責才能萬事興！

我們處在不同的階段，便會在家庭中扮演着不同的角色，或者是子女，或者是父母，又或者是丈夫(妻子)，但不論是什麼樣的角色，我們都應該承擔起對家庭負責。

每一個生命的誕生都是一個天使來到人間，當我們沉浸在慶生的喜悅中時一份與生俱來的責任也随之誕生了。

“百善孝為先”作為子女，孝敬父母便是對家庭最大的負責。

作為丈夫(妻子)，尊重伴侶、陪伴伴侶也是我們的責任。

愛到濃時變為責。當走入婚姻殿堂後，就應該知曉婚姻的責任重于愛情。夫妻間隻有相互理解、關愛、包容才能白頭偕老。

作為父母，給孩子一個好的成長環境以及一個好的榜樣也是我們所應該擔負的責任。同時也要從小培養孩子正确的家庭觀念。

做到孝敬父母、尊重配偶、教育孩子，維護家庭的和睦，必定“家和萬事興”！

第三 對工作負責，事業才能蒸蒸日上！

每個人所處的崗位不同，就會對應不同的責任，但都應該做到的是對工作踏實認真，勤勉敬業。

對上級：要尊重、服從命令、維護權威、同呼吸共命運。

對同事：要理解、以身作則、溝通協作、同舟共濟。

對下屬：要有擔當、一視同仁、愛護有加、關懷備至。

責任是一種品質，一種美德，一種人格的升華，一種讓你創建天地的砝碼，一種心靈的潔淨濟。

生命中無法承受之輕和之重如同一架天平。責任的砝碼越重，我們就越是要加倍努力。在天平的砝碼上，我們不能讓責任一邊沉下。因為沉下去就意味着将辜負每個人對自己寄予的厚望，也就意味着将放棄自己做出的一切努力！

高尚和偉大的代價就是責任！